胎监即胎儿电子监护，一般在怀孕28-36周之间进行。因为孕28-36周是胎儿生长发育的高峰期，此时胎儿较小，羊水量较多，宫腔内活动空间较大，如果在此期间出现异常情况，如缺氧等，容易及时发现并处理。
1、孕28周：孕妇在怀孕28周时进行第一次胎心监护检查，此时胎儿已经基本成型，通过胎心监护可以了解胎儿的心率变化以及胎动情况；
2、孕30周：孕妇在怀孕30周左右进行第二次胎心监护检查，此时胎儿已经比较大，在子宫内的活动范围也比较大，可以通过胎心监护来判断是否存在脐带绕颈的情况；
3、孕34周：孕妇在怀孕34周左右进行第三次胎心监护检查，此时胎儿已经足月，在此之前需要定期到医院进行产检，并且要适当增加产检次数；
4、孕36周：孕妇在怀孕36周左右进行第四次胎心监护检查，此时胎儿已经足月，在此之前也需要定期到医院进行产检，并且要适当增加产检次数。
孕妇在怀孕期间要注意多休息，避免过度劳累或剧烈运动。同时还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜。
