通常情况下，一周不喂奶、不吸奶一般不能达到完全回奶的效果。如果女性想要彻底断奶，则需要在医生指导下使用药物进行治疗。
正常情况下，在产后4-6个月左右的时间会逐渐恢复到哺乳前的状态，此时乳汁分泌量也会明显减少，并且乳房内的乳腺管也可能会出现萎缩的情况。因此部分产妇会在宝宝满月后停止母乳喂养或给宝宝添加辅食等方法来帮助身体快速恢复至未孕状态。但由于每个人的体质不同，所以具体时间因人而异。但是一周内基本不会将乳汁全部排出体外，因此无法起到完全回奶的作用。
建议产妇可以在医生的指导下服用戊酸雌二醇片和维生素B6片等药物促进体内激素水平恢复正常，从而促使乳汁不再分泌。同时还可以遵医嘱配合应用己烯雌酚软胶囊或者溴隐亭片等药物抑制泌乳素分泌，也可以缓解涨奶的症状。必要时还可通过按摩的方式辅助改善不适症状。
,另外，日常生活中还要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，避免吃辛辣刺激性的食物以及过于油腻的食物，以免影响身体健康。
