产后关节痛中药泡脚方，常用的有红花、当归、川芎、牛膝、桑枝等。产后关节痛多是由于气血不足、风寒湿邪侵袭机体所致，因此可选择具有补气养血、祛风散寒功效的药物进行治疗。
1、红花：红花性温，味辛，归心、肝经，具有活血通经、祛瘀止痛的功效，可用于治疗产后恶露不尽、腹痛、月经不调等症状。用红花泡脚可以促进血液循环，缓解产后关节疼痛的症状；
2、当归：当归性温，味甘、辛，归肝、心、脾经，具有补血活血、调经止痛的功效，可用于治疗产后血虚萎黄、眩晕心悸等症状。用当归泡脚可以促进血液循环，缓解产后关节疼痛的症状；
3、川芎：川芎性温，味辛，归肝、胆经，具有活血行气、祛风止痛的功效，可用于治疗产后恶露不行、胸胁刺痛等症状。用川芎泡脚可以促进血液循环，缓解产后关节疼痛的症状；
4、牛膝：牛膝性平，味苦、酸而微甘，归肝肾经，具有逐瘀通经、引血下行的功效。用于治疗产后恶露不尽或淋漓不尽等症状。用牛膝泡脚可以促进血液循环，缓解产后关节疼痛的症状；
5、桑枝：桑枝性平，味苦而微涩，入肝经和肾经。具有祛风湿利关节的功效，在临床上主要用于治疗风湿痹病引起的关节肿胀以及疼痛等症状。用桑枝泡脚可以起到舒筋活络的作用，在一定程度上也可以缓解产后关节疼痛的症状。
在日常生活中产妇要注意保暖工作，并且要适当运动锻炼身体。饮食上尽量以清淡易消化的食物为主，并且要注意营养均衡摄入。
