生宝宝后吃母乳不来例假吗

例假一般是指月经。生完孩子之后如果哺乳期没有来月经，通常属于正常现象。

一、会来月经的情况

1.产后三个月：部分女性在生产完以后，身体恢复得比较好，在停止喂奶后的3个月左右就会有正常的月经来临。因为每个人的体质不同，所以具体的时间也会有所差异。

二、不会来月经的情况

1.不进行哺乳：由于每个产妇的身体素质以及个人的实际情况不一样，因此是否进行哺乳也有所不同。对于不进行哺乳的产妇来说，如果没有出现其他不适症状，则不需要过于担心，也不用采取特殊的治疗方式。

2.哺乳期：哺乳期是产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期，就是开始哺乳到停止哺乳的这段时间，一般是分娩后的一段时间。哺乳期的长短与哺乳的方式和婴儿的吸吮能力有关。一般来说，如果是纯母乳喂养的话，那么大概需要一年半至两年的时间才能完全恢复。但是，也有一些母亲在哺乳期间会出现月经提前或推迟的现象，这通常是由于体内激素水平的变化引起的，是一种正常的生理现象，不必过分担心。

建议患者注意休息，避免过度劳累，同时保持愉悦的心情，以免影响病情的恢复。饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。