面部两边牙骨有时僵硬可能是生理性因素引起的，也有可能是病理性因素导致的，比如颞下颌关节紊乱综合征、面神经炎等。患者需要根据病因进行治疗。
一、生理性因素
如果长时间咀嚼比较坚硬的食物或者经常熬夜工作，可能会使肌肉出现劳损的情况，从而引起上述症状。一般不需要过分担心，可以通过热敷的方式进行缓解，在平时要合理调整饮食习惯，避免吃太多辛辣刺激性的食物。
二、病理性因素
1.颞下颌关节紊乱综合征：由于精神压力比较大或者是咬合不良等原因，会导致颞下颌关节功能紊乱，会出现张口受限、疼痛等症状，甚至还会伴有面部两侧僵硬的现象。可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善，同时还要注意休息，保证足够的睡眠时间。
2.面神经炎：通常是受到寒冷空气侵袭或病毒感染等因素造成的，发病以后容易造成局部麻木、流涎等症状，随着病情的发展还有可能会影响正常的咀嚼能力。此时可遵医嘱使用阿昔洛韦片、醋酸泼尼松片等药物进行治疗，也可以通过红外线照射等方式辅助治疗。
在日常生活中要注意合理膳食，适当多吃富含优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体所需要的营养成分，有利于身体健康。若不适感加重或是有其他症状时，应及时去医院就诊。
