精子畸形吃什么保健品

精子畸形可以吃一些富含锌元素、硒元素、维生素E等成分的保健品，但这些保健品不能代替药物治疗疾病。若患者出现精子畸形的情况，建议及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。

1、锌元素：锌是人体必需的微量元素之一，具有促进男性性功能的作用，还可以改善精子质量。如果男性存在精子畸形的情况，可以在医生指导下服用葡萄糖酸锌颗粒、硫酸锌片等含锌元素的保健品；

2、硒元素：硒是一种抗氧化剂，能够清除体内自由基，保护细胞膜不受损伤，从而提高精子活力。如果男性存在精子畸形的情况，可以在医生指导下服用富马酸亚铁颗粒、硫酸亚铁缓释片等含硒元素的保健品；

3、维生素E：维生素E属于一种脂溶性维生素，具有抗氧化作用，可以清除体内自由基，有利于维持正常的生殖功能。如果男性存在精子畸形的情况，可以在医生指导下服用维生素E软胶囊、多维元素片（21）等含维生素E的保健品。

建议患者平时养成良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累。饮食上注意营养均衡，适当多吃新鲜水果蔬菜以及高蛋白食物。