手上有多个穴位可以起到辅助补肾的作用，如劳宫穴、关元穴等。但通过按摩来达到补肾的效果是有限的，并不能完全依靠按摩的手法进行治疗。
一、单个穴位
1.劳宫穴：位于手掌心，在第3掌骨和第4掌骨之间中点处，属于心包经上的穴位，具有清心火、安心神的功效，对于缓解失眠健忘等症状有一定的作用；
2.关元穴：在下腹部前正中线上，肚脐下方三寸的位置，属于任脉上的穴位，具有温阳固脱、调经止带、益肾宁泄的功效，可用于改善小便不利、遗尿、尿频、月经不调等症状。
二、多个穴位
除了上述两个穴位外，还可以按揉太溪穴、涌泉穴、照海穴等穴位。其中太溪穴位于足踝内侧，脚跟骨后肌腱与跟腱之间的凹陷处；涌泉穴位于足底，屈趾时呈凹陷处；照海穴位于足内侧，内踝尖下方凹陷处。这些穴位都归属于肾经，经常按摩能够起到一定的补肾效果。
还有大敦穴、复溜穴、照海穴等穴位也归于肝胆经，也可以起到辅助补肾的作用。建议患者根据自身情况选择合适的穴位进行按摩，如果出现不适症状，应及时到医院就诊。
