通常情况下，没有什么茶不伤胃的说法。茶叶中含有咖啡因、茶多酚等成分，适量饮用可以提神醒脑，但过量饮用可能会导致胃黏膜受到刺激，引起胃部不适。
1、红茶：红茶是经过发酵烘制而成的，属于全发酵茶，其性温，具有暖胃的作用。红茶中还含有丰富的维生素C、胡萝卜素、钙、磷、钾等营养物质，适当喝红茶可以补充身体所需要的营养物质；
2、普洱茶：普洱茶是一种后发酵茶，其中含有丰富的维生素和矿物质以及多种氨基酸等营养成分，适当喝普洱茶可以起到生津止渴、清热解毒的功效。普洱茶还可以促进肠道蠕动，有助于消化；
3、乌龙茶：乌龙茶是一种半发酵茶，其中含有丰富的维生素B族、维生素C、蛋白质等营养成分。适当喝乌龙茶可以起到提神醒脑的作用。乌龙茶还可以促进新陈代谢，在一定程度上可以帮助减肥。
除此之外，还可以选择花果类的茶叶进行饮用。如果患者出现胃部不适的症状时，则需要及时去医院就诊，并在医生指导下服用药物进行治疗。
