糖尿病患者餐后3小时血糖为14.9mmol/L时，可以通过调整饮食、适当运动的方式进行改善。如果通过上述方法无法得到缓解，则需要在医生的指导下服用药物进行治疗。
一、一般治疗
1.调整饮食：建议患者平时要注意合理膳食，避免吃含糖量高的食物，比如奶油蛋糕、巧克力等。可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如芹菜、苹果等，能够补充身体所需要的维生素，而且还可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够起到降血糖的作用。
2.适当运动：日常生活中也可以根据自身情况选择合适的有氧运动，比如慢走、打太极拳等，能够加快体内的血液循环，从而达到辅助降低血糖的效果。
二、药物治疗
如果通过以上方式得不到有效缓解，并且出现了头晕、恶心等症状，可以在医生的指导下服用盐酸二甲双胍缓释片、格列齐特片等药物进行治疗，能够起到降血糖的作用。
除此之外，还要注意定期监测血糖值，及时关注病情的发展情况。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
