出汗多是否是湿气重要根据具体情况判断，如果出现了全身乏力、精神萎靡等症状，一般是湿气重，如果没有湿气重的伴随症状，通常不是湿气重，可能是气温过高、运动过量、肾阴虚、肺气虚等原因引起的。
一、是湿气重：
如果长期处于阴冷潮湿的环境，外界湿邪之气会进入人体，导致体内湿气重，容易导致体内水液代谢异常，患者可能会出现多汗、肢体无力、精神不振、食欲下降等症状，如果患者出现了上述症状，通常是湿气重，可以在医生的指导下服用二妙丸、四妙丸、湿毒清胶囊等药物进行治疗。
二、不是湿气重：
1、气温过高：
外界的气温比较高，体内血液循环速度加快，身体为了维持正常的体温，会以出汗的形式散热，这属于正常的生理现象，通常不是湿气重。
2、运动过量：
在短时间内做了剧烈运动，也会加快血液循环，身体代谢旺盛，也可能会出汗，这也是正常现象，通常不会出现身体不适。
3、肾阴虚：
通常是指肾阴不足，可能是性生活过度、长时间熬夜等原因引起的，津液固摄不住，会出现潮热盗汗的症状，可以在医生的指导下服用六味地黄丸、左归丸、大补阴丸等药物进行治疗。
4、肺气虚：
是指肺气不足，肺气失去对皮毛的统摄作用，津液容易外泄，可能会出现自汗、咳嗽无力等症状，可以通过推拿的方法进行治疗，主要是推拿人体的十二经络，有利于症状改善。
如果是病理因素导致的，治疗期间需要保持良好的生活习惯，对病情恢复有一定帮助。
