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补脾胃益气血的食疗有哪些

发布时间: 2023-11-14 11:46

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人的身体很虚弱时一般都很需要补充营养,特别是那些生病的人,吃了服用药物治疗外,饮食的治疗少不了,在他们生病期间如果能让他们吃上很有营养的食物,加上药物的治疗,并很快就会好的,以下小编向大家介绍具有补脾胃益气血的食疗有哪些。

1、牛肚味甘、性温。作用:益脾胃,补五脏。宜于病后气虚,脾胃虚弱,消化不良。2、猪肚味甘、性温。作用:补益脾胃。宜于虚弱、泄泻,近代用于胃下垂和消化性溃疡。

3、兔肉味甘、性凉。作用:补中益气,凉血解毒。宜于脾虚食少,血热便血,胃热呕吐反胃,肠燥便秘。虚寒、泄泻者忌食。

4、鸡肉味甘、性温,归脾、胃经。作用:补中益气,补精添髓。宜于脾胃虚弱,疲乏,纳食不香,慢性泄泻。实证、热证、疮疡和痘疹后忌食。

5、红枣味甘、性温,归脾、胃经。作用:补益脾胃,养血安神。宜于脾胃虚弱,食少便稀,疲乏无力。气滞、湿热和便秘者忌食。

6、栗子味甘、性温,归脾、胃、肾经。作用:补脾健胃,补肾强筋,活血止血。宜于脾虚食少,反胃,泻泄。气滞腹胀者忌食。

7、山药味甘、性平,归脾、肺、肾经。作用:补气健脾,养阴益肺,补肾固精。宜于脾气虚弱,食少便溏,慢性泄泻。湿盛和气滞胀满者忌食。

8、香菇味甘、性平。作用:益胃气,托痘疹。宜于脾胃虚弱,食欲不振,倦怠乏力。属于发物,麻疹和皮肤病、过敏性疾病忌食。

9、红薯味甘、性平,归脾胃经。作用:补脾胃、益气力、宽肠胃。宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻。多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气。

10、马铃薯味甘、性平。作用:补气、健脾。宜于脾虚体弱,食欲不振,消化不良。发芽的马铃薯芽与皮有毒,忌食。

微微健康网温馨提醒您:一些脾胃异常的人最需要补充营养,以上介绍的食疗都是具有补脾胃益气血的食物,如果发现自己的身体有异常症状,需要补的那就好好的进补,身体健康了生活才会更有趣。

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