做了白内障的健康语

做白内障手术后，患者可通过保持良好作息、保持良好饮食习惯、注意眼部卫生、注意用眼安全等方式，帮助术后恢复。白内障是由晶状体混浊所导致的视力障碍性疾病，患者可出现视力下降、视物模糊、复视、物体变形等症状。

1、保持良好作息：做了白内障手术后，患者应注意休息，保证睡眠时间充足，避免熬夜，有助于恢复体力，促进身体恢复;

2、保持良好饮食习惯：做了白内障手术后，患者应注意饮食清淡，多吃富含维生素A的新鲜蔬菜和水果，比如胡萝卜、南瓜、菠菜、芹菜、香蕉、苹果等，有助于眼部恢复。应避免吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、火锅等，也不宜抽烟、喝酒，以免不利于恢复;

3、注意眼部卫生：做了白内障手术后，需要注意眼部卫生，不要用手揉搓眼睛，也不要在不洁的环境下使用脏手触碰眼睛，避免出现感染，影响手术效果;

4、注意用眼安全：做了白内障手术后，患者还应注意用眼安全，避免过度用眼，外出时可以佩戴墨镜或者防护眼罩，减少紫外线或灰尘对眼睛的刺激。同时不要长时间使用电子产品，避免视疲劳，有利于恢复。

除以上事项外，患者还要遵医嘱定期到医院的眼科复查，进行眼压、眼球超声等检查，以了解术后恢复情况。如果出现眼部不适症状，建议及时到医院就诊。