气功在中医理论中又称为功法，运用气功可在一定程度上治疗白内障，但并非所有患者均可采用气功治疗，为避免患者盲目应用，建议患者在医生指导下进行。常见的气功有太极拳、吹气球、散步、八段锦等。
1、太极拳：主要是通过打破身体内的气血屏障，达到强身健体的目的，在一定程度上增强机体的抵抗力，帮助改善晶状体代谢，对白内障有一定的缓解作用;
2、吹气球：可以通过吹气球的方法，使患者闭目，同时用手按压鼻子，发出呼气的声音，长期坚持吹气球，对于白内障有一定的好处，但不能完全治愈白内障;
3、散步：白内障患者可以通过散步改善全身状况，加快身体的新陈代谢，增强抵抗力，一定程度上减缓晶状体混浊的速度，对白内障有一定的缓解作用;
4、八段锦：主要是通过模仿八段锦的动作，调动患者的身体素质，增强体力，从而增强患者的抵抗力，帮助缓解白内障的进展，但效果较为有限。
白内障患者还可以通过做眼保健操、药物治疗、中医针灸等方法进行缓解症状。在日常生活中要注意用眼卫生，尽量避免用手揉眼睛，外出时建议戴墨镜，减少强光对眼睛的刺激。饮食上少吃辛辣刺激性食物，多吃富含维生素的水果和蔬菜。如果出现视力下降严重的情况时，建议及时就医进行手术治疗。
