延时不射、硬治早泄是指通过延长性生活时间而达到治疗早泄的目的。可通过生活调理、饮食调理、运动调理、药物治疗等方法改善。建议存在早泄情况的患者及时前往医院就诊，在医生指导下进行治疗。
1、生活调理：由于过度手淫、熬夜、精神紧张等，可导致内分泌失调，从而出现性功能障碍，可能会表现为延时不射、硬治早泄。可以通过生活调理改善症状，建议戒掉手淫，保持规律的作息，不要熬夜，避免精神过于紧张，同时需要积极锻炼身体，提高身体素质，有助于延长性生活时间;
2、饮食调理：平时可以多吃韭菜、黑豆、羊肉、动物内脏等，此类食物中含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等营养物质，能够滋补肾脏，增强身体素质，继而帮助延时不射、硬治早泄。同时也可以选择芡实、莲子、枸杞等药食同源的食物，起到补肾的作用，帮助改善早泄症状;
3、运动调理：通过适当进行运动，如每天坚持慢跑或者快走，可以促进身体血液循环，提高身体机能，从而帮助延时不射、硬治早泄;
4、药物治疗：患者可遵医嘱使用金匮肾气丸、六味地黄丸等药物补肾益气，缓解性功能障碍情况。如果是龟头敏感度过高引起的早泄，还可以使用盐酸达泊西汀片、5-羟色胺再摄取抑制剂等药物抑制5-羟色胺的释放，从而延长性生活时间。
