十岁男孩运动后站不住，往后退考虑是运动量过大、低血糖、缺铁性贫血、植物神经紊乱、佝偻病等原因引起的，可以通过调整运动时间、加强饮食护理、应用药物等方法改善。
1、运动量过大：
在运动的过程中，身体的血液循环以及新陈代谢会加速，若运动量过大，则会因氧缺乏引起心慌、站不稳、往后退等现象。此时需要多注意休息，在运动的时候应调整运动的时间。
2、低血糖：
是指血液中葡萄糖水平下降，十岁男孩在运动的过程中会因为能量消耗而引起该疾病，主要表现为心悸、大汗淋漓等症状，也会使脑组织能量下降，引起头晕目眩、无法正常站立等现象。可以吃糖果、饼干等含糖量丰富的食物，也可以遵医嘱使用葡萄糖注射液等药物治疗。
3、缺铁性贫血：
主要与铁摄入不足、铁丢失过多等因素相关，会因为铁缺乏而影响红细胞的正常血氧功能，导致大脑缺氧情况出现，在跑步时会加重该现象，还可伴随面色苍白等症状。可以遵医嘱使用琥珀酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆、乳酸亚铁口服液等药物治疗。
4、植物神经紊乱：
多与心理社会因素有关，通常会出现体位性低血压、心脏神经症状，所以在运动后会出现头昏、心慌、步态异常等现象。可以遵医嘱使用甲钴胺片、谷维素片、维生素B1片等营养脑神经的药物治疗。
5、佝偻病：
多因维生素D缺乏所致，会导致钙磷代谢异常，引起骨骼病变，通常会引起多汗、睡眠不安等症状，在活动时会因为骨骼的承受力增加而出现步态改变。可以遵医嘱使用碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙颗粒等药物治疗。
若有不适症状，建议及时就医，不可以盲目轻信偏方或滥用药物。
