吃了饭后头晕、消化不良，可能是由于饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、胃溃疡等原因导致。建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。
1、饮食不当：如果在吃饭时进食过多食物，如红薯、土豆等，可能会加重胃肠道负担，引起消化不良的情况，还可能会出现腹胀的症状。此时可适当运动，促进胃肠道蠕动，缓解不适症状；
2、胃肠功能紊乱：如果长期精神压力过大或存在焦虑、抑郁等不良情绪，可能会诱发胃肠功能紊乱，导致患者出现食欲不振、餐后饱胀感等症状。患者可在医生指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗；
3、胃炎：如果本身患有胃炎，在吃饭后可能会刺激胃黏膜，从而出现上述情况。患者可在医生指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、泮托拉唑钠肠溶片等药物进行治疗；
4、胃溃疡：如果本身患有胃溃疡，在吃饭后可能会刺激溃疡面，从而出现上述情况。患者可在医生指导下服用雷贝拉唑钠肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物进行治疗。
除上述原因外，若患者本身存在脑梗死等情况，则也会出现此情况。日常生活中应注意规律饮食，避免暴饮暴食，并注意保持良好的心态。
