您的位置: 复禾健康百科 > 养生保健 > 中医养生 > 正文

5款预防哮喘的养生汤做法

发布时间: 2023-11-14 13:06

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

1、金荞麦瘦肉汤

取猪瘦肉250克,金荞麦100克,冬瓜子30克,桔梗15克,生姜3片,红枣5枚。猪肉洗净切成块,放入沸水中;金荞麦、冬瓜子、桔梗、红枣洗干净,全部放入炖盅内,加入温开水盖好,小火隔水炖3小时即可。食用方法:佐餐食用,每天1~3次,每次150~250毫升。本汤适用于内有热毒者。

2、枇杷叶粳米粥

取枇杷叶5~10克,粳米100克,冰糖50克。枇杷叶洗净后,用干净的纱布包好,加清水200毫升,煎至100毫升左右,去渣后加入粳米,再加清水600毫升,猛火煮沸后改用小火熬成稀粥。早晚各食用1次,趁温服用;3~5天为1个疗程。本粥适用于痰热内蕴之咳嗽者。

3、蜂蜜白萝卜汁

取白皮大萝卜1个,蜂蜜100克。把白皮大萝卜洗干净后,挖空中心,放入蜂蜜,放入大碗内,加清水蒸煮20分钟,熟透即可食用。每天食用2次,早晚各1次,适量服用。本汁适用于急性哮喘之痰多、黏稠以及咳痰不爽者。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

最新发布

产妇养生汤的做法
产妇养生汤的做法
产妇养生汤可通过当归红枣鸡汤、花生猪蹄汤、黑豆排骨汤、鲫鱼豆腐汤、山药枸杞乌鸡汤等五种经典配方滋补身体。这类汤品主要针对产后气血亏虚、乳汁不足、体质虚弱等问题,搭配中药材与食材协同调理。1、当归红枣鸡汤:取当归10克、红枣8枚、老母鸡...[详细]
2025-06-20 14:27
男人养生多喝粥 养生粥的做法
男人养生多喝粥 养生粥的做法
网上铺天盖地的都是女人养生的方法,那么男人怎么养生呢?关于这类文章有很少。专家称男人喝粥养生效果好而且见效快,那么喝什么养生粥好呢?小编今天就给大家推荐几种养生粥的做法,让您吃得更健康!白果羊肾粥白果羊肾粥白果10-15克,羊肾1个,...[详细]
2023-11-15 05:21
女性补肾养生粥的做法
女性补肾养生粥的做法
女性补肾养生粥可通过黑豆紫米粥、枸杞山药粥、核桃红枣粥、黑芝麻燕麦粥、芡实莲子粥五种食疗方调理。肾虚常见疲劳、畏寒、脱发等症状,食补需长期坚持。1、黑豆紫米粥:黑豆30克与紫米50克浸泡2小时后慢火熬煮,黑豆含花青素和蛋白质,能改善肾...[详细]
2025-05-20 15:04
养生乌鸡汤的做法
养生乌鸡汤的做法
养生乌鸡汤可通过搭配中药材、控制火候、选择新鲜食材、分阶段炖煮、调味后食用等方式制作,具有补血养颜、增强免疫力的功效。1、搭配中药材:传统养生乌鸡汤常加入当归、黄芪、枸杞等中药材。当归补血活血,黄芪益气固表,枸杞滋阴明目,三者搭配能增...[详细]
2025-06-25 11:33
苹果养生茶的做法
苹果养生茶的做法
苹果养生茶可通过苹果、红枣、枸杞、桂圆、蜂蜜等食材制作,具有润燥养颜、补气安神的功效。1、苹果:选择新鲜红富士或嘎啦苹果,去皮切薄片或小块。苹果含果胶和维生素C,能促进肠道蠕动并增强免疫力。煮茶时建议保留果核,苹果核中的天然芳香物质可...[详细]
2025-06-27 08:33
补血养生汤有哪些
补血养生汤有哪些
补血养生汤主要有当归红枣乌鸡汤、枸杞猪肝汤、阿胶桂圆汤、黑豆排骨汤、四物汤等,适合气血不足人群日常调理。1、当归红枣乌鸡汤:当归补血活血,红枣健脾益气,乌鸡富含铁元素。三者搭配可改善面色苍白、月经量少等症状。建议每周饮用1-2次,阴虚...[详细]
2025-06-26 09:49
莲子薏仁汤的做法
莲子薏仁汤的做法
莲子薏仁汤可通过浸泡食材、控制火候、搭配辅料、调整浓稠度、注意食用禁忌等方式制作。这款汤品具有健脾祛湿、安神养心的功效,适合多数人群日常调理。1、浸泡食材:干莲子需提前用温水浸泡2小时,薏仁淘洗后冷水浸泡1小时。充分浸泡能使食材更易煮...[详细]
2025-06-22 07:24
乌鸡滋补汤的做法
乌鸡滋补汤的做法
乌鸡滋补汤通常搭配当归、黄芪、枸杞等药材炖煮,具有补气养血、滋阴润燥的功效。主要食材有乌鸡、红枣、山药、桂圆、生姜。一、食材处理选择1.5公斤左右的乌鸡,去除内脏后切块焯水,可加入料酒和姜片去腥。山药去皮切段后需浸泡在淡盐水中防止氧化...[详细]
2025-07-19 08:47
红枣木耳汤丰胸汤做法
红枣木耳汤丰胸汤做法
红枣木耳汤通过补气血、调节内分泌辅助丰胸,具体做法需搭配食材处理、火候控制、饮用时机、禁忌事项、长期坚持五个关键点。1、食材处理:选择10颗去核红枣与20克干木耳,红枣需温水浸泡20分钟软化,木耳冷水泡发3小时后撕成小朵。两者搭配含铁...[详细]
2025-05-18 16:55
香菇凤爪汤的做法
香菇凤爪汤的做法
香菇凤爪汤主料:鸡爪,香菇、配料:花椒,八角,香叶,桂皮,草果、葱、姜、蒜调料:油、料酒,酱油、味精制作步骤:1、先将鸡爪洗净,入沸水锅中稍烫,捞出,撕去黄皮。香菇放入温水中泡透,捞出,去蒂,用清水洗净捞出。2,取一只大汤碗,放入鸡爪...[详细]
2023-11-16 07:38
四个月需要补钙吗
四个月大的婴儿一般不需要额外补钙,母乳或配方奶中的钙含量通常能满足需求。是否需要补钙主要取决于喂养方式、生长发育情况和医生评估。母乳喂养的婴儿在母亲营养均衡的情况下,钙吸收率较高,通常无须补钙。配方奶中已按标准添加钙质,正常饮用量即可...[详细]
2025-07-24 12:34
雌激素下降怎么办
雌激素下降可通过调整饮食、补充植物雌激素、规律运动、药物治疗、心理调节等方式改善。雌激素下降通常由卵巢功能衰退、内分泌失调、营养不良、压力过大、疾病因素等原因引起。1、调整饮食日常可多摄入豆制品、亚麻籽、芝麻等富含植物雌激素的食物。黄...[详细]
2025-07-24 11:56
怎样降低雌性激素
降低雌激素水平可通过调整饮食、控制体重、规律运动、减少环境雌激素暴露、药物干预等方式实现。雌激素水平过高可能与内分泌紊乱、卵巢疾病、肥胖等因素有关,需结合具体原因针对性干预。1、调整饮食增加十字花科蔬菜如西蓝花、羽衣甘蓝的摄入,其含有...[详细]
2025-07-24 11:18
如何让脸快速消肿
如何让脸快速消肿
脸部快速消肿可通过冷敷、按摩、抬高头部、药物辅助和饮食调整等方法实现。脸部肿胀可能由外伤、过敏、炎症或睡眠姿势不当等因素引起,需根据具体原因选择合适方式。1、冷敷冷敷是缓解脸部肿胀的有效方法,能够收缩血管减少局部血流和渗出。使用冰袋或...[详细]
2025-07-24 10:41
白带多简单小偏方
白带多简单小偏方
白带增多可通过调整生活习惯、饮食调理、局部护理等方式改善,但需排除病理性原因。白带异常可能由阴道炎、宫颈炎等疾病引起,建议先明确诊断再针对性处理。1、温水坐浴每日用温水清洗外阴可保持清洁,水温控制在38度左右为宜。坐浴时间不超过15分...[详细]
2025-07-24 10:03
女人睡美容觉时间
女人睡美容觉时间
女性美容觉的最佳时间一般是晚上10点到凌晨2点,这段时间是皮肤修复和再生的黄金时段。睡眠质量、作息规律、激素水平、皮肤类型、年龄等因素都会影响美容觉效果。1、睡眠质量深度睡眠阶段会促进生长激素分泌,帮助皮肤细胞修复更新。使用丝绸枕套减...[详细]
2025-07-24 09:25
睡眠与美容的关系
睡眠与美容的关系
充足的睡眠对美容有直接促进作用,长期睡眠不足会导致皮肤暗沉、加速衰老、黑眼圈加重、屏障功能下降、皮脂分泌紊乱等问题。睡眠质量与美容效果密切相关,主要影响因素有睡眠时长、深度睡眠比例、作息规律性、睡前护肤习惯、睡眠环境舒适度。1、皮肤修...[详细]
2025-07-24 08:47
清肠的食物有哪些
清肠的食物有哪些
清肠的食物主要有西蓝花、燕麦、苹果、酸奶、奇亚籽等。这些食物富含膳食纤维、益生菌或水分,有助于促进胃肠蠕动、软化粪便、调节肠道菌群平衡。1、西蓝花西蓝花含有丰富的膳食纤维和硫化物,能刺激肠道蠕动,帮助清除肠道内堆积的代谢废物。其维生素...[详细]
2025-07-24 08:09
清肠的蔬菜有哪些
清肠的蔬菜有哪些
清肠的蔬菜主要有西蓝花、菠菜、芹菜、红薯、白萝卜等。这些蔬菜富含膳食纤维,有助于促进胃肠蠕动,改善便秘问题。1、西蓝花西蓝花含有丰富的膳食纤维和维生素C,能够帮助清理肠道垃圾,减少有害物质在肠道的停留时间。西蓝花中的硫化物还具有抗氧化...[详细]
2025-07-24 07:31
有助于排毒的食物
有助于排毒的食物
有助于排毒的食物主要有西蓝花、菠菜、柠檬、燕麦、苹果等。这些食物富含膳食纤维、维生素C、抗氧化物质等成分,能促进胃肠蠕动、帮助肝脏解毒、增强身体代谢功能。1、西蓝花西蓝花含有丰富的萝卜硫素和维生素C,能激活肝脏中的解毒酶活性,加速有害...[详细]
2025-07-24 06:53