吃方便面导致消化不良三天，可能是由于一次性进食过多、胃肠功能紊乱、慢性胃炎、肠易激综合征等原因引起。建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。
1、一次性进食过多：如果在短时间内一次性进食过多方便面，可能会加重胃肠道负担，从而出现消化不良的情况。此时可以适当走动，促进食物的消化与吸收，也可以通过按摩腹部的方式缓解症状；
2、胃肠功能紊乱：如果长期饮食不规律或精神压力过大，可能会导致胃肠功能紊乱，容易引起腹胀、腹痛等不适症状。此时可以在医生的指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗；
3、慢性胃炎：如果本身患有慢性胃炎，可能会导致胃黏膜受到损伤，也有可能会影响正常的消化和吸收。此时可以遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物进行治疗；
4、肠易激综合征：肠易激综合征是一种常见的功能性肠病，发病原因可能与遗传因素有关，也有可能是心理因素引起的。患病以后可能会导致患者出现腹痛、腹泻等症状。此时可以遵医嘱服用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行治疗。
除上述情况外，还可能与急性胃肠炎有关。日常生活中应注意保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食。
