产后手腕关节痛，可能是由于受凉、缺钙、腱鞘炎、风湿性关节炎等原因所引起。建议及时到医院就诊，完善相关检查以明确诊断，并遵医嘱进行治疗。
1、受凉：如果在产后不注意保暖，可能会导致手腕关节受凉，从而引起局部血液循环不畅，出现产后手腕关节痛的情况。一般不需要特殊处理，可以通过热敷的方式进行缓解；
2、缺钙：如果产妇在产后哺乳期间摄入的营养不足，可能会导致体内缺乏钙元素，而钙元素是骨骼的重要组成成分，当机体缺钙时，会导致骨质疏松，从而引起产后手腕关节痛的症状。此时可以适当吃一些含钙量高的食物，比如牛奶、鸡蛋等；
3、腱鞘炎：腱鞘炎是指腱鞘因反复机械性摩擦而出现的慢性无菌性炎症改变，可发生于手部肌腱周围的腱鞘内。若产妇本身患有腱鞘炎，在产后活动不当或过度劳累的情况下，则会加重原有病情，从而出现产后手腕关节痛的情况。此时可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗；
4、风湿性关节炎：风湿性关节炎是一种免疫系统疾病，可能与遗传因素有关，也有可能是感染链球菌所致。如果产妇本身患有风湿性关节炎，在产后没有做好保暖措施，则可能会导致病情发作，从而引起产后手腕关节痛的情况。此时可以在医生指导下服用阿司匹林肠溶片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
在生产后身体比较虚弱，需要注意多休息，避免过度劳累。同时还要加强营养补充，多吃富含蛋白质的食物以及新鲜的水果和蔬菜。
