产后抑郁可能是由于激素水平变化、角色转变等非病理性因素引起的。也有可能是疾病因素导致的。
一、生理性因素
1.激素水平变化：女性在生产后体内的雌孕激素会出现下降的情况，并且泌乳素也会出现升高的情况，在此期间可能会使患者出现情绪低落、焦虑等症状，从而引起产后抑郁的现象。一般属于正常的生理现象，不需要过分担心，可以通过听舒缓音乐的方式进行缓解，也可以通过与他人倾诉的方式进行改善。
二、病理性因素
2.疾病因素：如果产妇本身患有甲状腺功能减退症、糖尿病等慢性疾病，而且病情没有得到及时有效的治疗，会使大脑神经递质发生紊乱，从而诱发产后抑郁的情况。建议家属及时带产妇到正规医院的心理科进行心理疏导，必要时还可以遵医嘱服用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等药物进行治疗。
日常生活中要保持良好的心态，避免过度紧张和压力过大。同时还要注意饮食健康，多吃一些新鲜的水果蔬菜以及高蛋白类的食物，能够补充身体所需要的营养成分。若症状持续加重，一定要及时就医。
