小孩子得了鼻炎怎么办

儿童鼻炎可通过鼻腔冲洗、药物治疗、环境控制、免疫调节、手术治疗等方式改善。儿童鼻炎通常由过敏原刺激、病毒感染、遗传因素、鼻腔结构异常、免疫功能紊乱等原因引起。

1、鼻腔冲洗

使用生理盐水或海盐水冲洗鼻腔有助于清除鼻腔内的分泌物和过敏原，减轻鼻黏膜水肿。建议家长选择儿童专用洗鼻器，每日1-2次，水温保持在35-37摄氏度。冲洗时注意动作轻柔，避免呛咳。对于3岁以下幼儿，可采用喷雾式生理盐水护理。

2、药物治疗

在医生指导下可使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、氯雷他定糖浆、孟鲁司特钠颗粒等药物。糠酸莫米松鼻喷雾剂适用于过敏性鼻炎引起的鼻塞，氯雷他定糖浆可缓解打喷嚏和流涕，孟鲁司特钠颗粒对伴有哮喘的鼻炎患儿效果较好。家长需严格遵医嘱用药，不可自行调整剂量。

3、环境控制

保持室内湿度在60%左右，定期清洗空调滤网，每周更换床单被套。避免接触尘螨、花粉、宠物毛发等常见过敏原。新装修房屋需通风6个月以上，儿童房内不宜放置毛绒玩具和地毯。雾霾天气减少外出，必要时佩戴儿童专用防护口罩。

4、免疫调节

对于反复发作的过敏性鼻炎，可考虑舌下含服粉尘螨滴剂进行脱敏治疗。疗程通常需要3-5年，有效率可达80%。治疗期间家长要定期带儿童复查，观察有无口腔黏膜水肿等不良反应。平时可适当补充维生素D和益生菌，增强呼吸道免疫力。

5、手术治疗

经保守治疗无效的慢性鼻炎伴腺样体肥大患儿，可考虑行腺样体切除术。手术采用低温等离子技术，创伤小且恢复快。术后需禁食辛辣刺激食物2周，避免剧烈运动1个月。家长要注意观察有无术后出血和发热情况，按时复查鼻内镜。

日常护理中家长应培养儿童良好的卫生习惯，指导正确擤鼻涕方法，避免同时按压双侧鼻孔。饮食上多摄入富含维生素C的西蓝花、猕猴桃等食物，少食用冰淇淋等冷饮。保证每天10小时睡眠，适当进行游泳等有氧运动。季节交替时提前做好防护，出现持续鼻塞、睡眠打鼾等症状应及时耳鼻喉科就诊。定期进行肺功能和过敏原检测，动态评估病情变化。