患上肩周炎怎么办

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

肩周炎可通过热敷理疗、药物治疗、功能锻炼
手机查看

阅读:1.91万

肩周炎可通过热敷理疗、药物治疗、功能锻炼、封闭治疗、关节镜手术等方式治疗。肩周炎通常由肩关节劳损、外伤、退行性病变、糖尿病、颈椎病等原因引起。

1、热敷理疗

使用40-45℃热毛巾每日热敷肩部15-20分钟,可配合红外线照射改善局部血液循环。热敷后建议进行钟摆运动,即身体前倾90度使患肢自然下垂画圈,有助于松解粘连。该方法适用于早期肩关节活动轻度受限者,若出现皮肤过敏或灼伤需立即停止。

2、药物治疗

遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片缓解疼痛,盐酸乙哌立松片减轻肌肉痉挛,玻璃酸钠注射液关节腔注射润滑关节。药物治疗期间需监测胃肠道反应,糖尿病患者应注意血糖波动。若疼痛持续加重或出现皮疹等不良反应应及时复诊调整用药方案。

3、功能锻炼

爬墙训练面对墙壁手指交替上攀,毛巾操双手背后上下拉动,肩关节环转运动每日3组每组10次。锻炼强度以轻微疼痛可耐受为度,避免暴力牵拉导致肩袖损伤。合并严重骨质疏松或骨折病史者应在康复师指导下进行。

4、封闭治疗

在超声引导下将利多卡因与曲安奈德的混合液注射至肩峰下滑囊,每周1次连续不超过3次。该方法适用于夜间痛明显的冻结期患者,需排除局部感染可能。注射后24小时内禁止洗澡,可能出现短暂的面部潮红等激素反应。

5、关节镜手术

对于保守治疗无效且病程超过1年的患者,可行关节镜下关节囊松解术清除粘连组织。术后需佩戴肩关节外展支具4周,逐步进行被动-主动-抗阻训练恢复活动度。手术并发症包括关节僵硬复发和腋神经损伤,发生率不足5%。

肩周炎患者应保持每日肩关节全范围活动,睡眠时避免患侧卧位压迫。饮食注意补充维生素D和钙质,如牛奶、西蓝花、三文鱼等。急性期疼痛明显时可使用前臂吊带短期制动,但长期固定会加重粘连。建议每周进行3次游泳或瑜伽等低冲击运动,水温需保持在28℃以上防止受凉。若出现肩关节活动完全受限或剧烈静息痛,需及时复查核磁共振排除肩袖撕裂。

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

推荐阅读

老是嗳气喉咙堵堵的是怎么回事
有很多病人到门诊来看病的时候,会叙述浑身疼痛,有的人疼痛部位是固定的,有的是不固定的,有的人疼痛还到处游走、走窜,疼痛的性质可以是胀痛、刺痛、隐隐作痛、麻痛、沉...
新生婴儿黄疸高怎么降下来
全切双眼皮线崩开一针这种情况最好是找给你手术的医生看一下比较好,因为不清楚体情况,所以没有办法给出具体的建议,给你手术的医生对你的情况最了解,可以根据你的实际情...
6天没排大便怎么办
有些女性是先天性没有阴道的,对于这些女性,为了不影响她们日后的正常夫妻生活,一般都会接受人造阴道的整形手术,当然,有一部分变性人也会接受这种手术,医生会告诉患者...
小孩大便的地方变红怎么回事
爱美是女人的天性,因此现在整容也越来越受欢迎了,也想要通过整容使自己变的漂亮起来,如果去的机构不正规的话,老了可能会出现很多的后遗症,所以要定期去医院调整做修复...
婴儿大便黏液状是怎么回事
爱美是每个女人的天性,追求完美是女人一生的目标,过程中往往有很多另女孩子们难以启齿的苦恼,就比如阴部整形,项目也有很多种,让女人变得更加韵味十足,阴部整形美容一...
阴道炎的症状有哪些
阴道炎的症状有哪些:阴道炎的类型特别多,不同的阴道炎症其症状会有很大差异。而绝大多数阴道炎症都会出现白细胞增多,并引起外阴瘙痒、红肿、刺痛等不适现象,可能是内源性的病原菌感染...
牛海静 1'42''

邯郸市第一医院 牛海静

5.56万次播放 2020-01-17

外阴裂口是什么病
外阴裂口是什么病:导致女性外阴裂口的原因特别多,需要根据具体的情况来进行判断。有可能是外阴营养不良引起,比如最常见的外阴硬化性苔藓,以及外阴鳞状上皮增生。但在出现外阴营养不良...
牛海静 1'35''

邯郸市第一医院 牛海静

4.93万次播放 2020-01-17

输卵管粘连和输卵管堵塞的区别
输卵管粘连和输卵管堵塞的区别:输卵管粘连和输卵管堵塞,其实没有太大区别,因为输卵管粘连就可能引起输卵管堵塞,而输卵管堵塞,一般就是输卵管粘连引起,所以通常都会说输卵管粘连堵塞...
牛海静 1'34''

邯郸市第一医院 牛海静

7.06万次播放 2020-01-17

细菌性阴道炎的症状有哪些
细菌性阴道炎的症状有哪些:细菌性阴道炎是妇科最常见的炎症类型,通常会出现以下症状,比如白带增多、外阴瘙痒,而且白带会有明显的鱼腥臭味,在同房以后会明显加重,还可能会伴有外阴的...
牛海静 1'33''

邯郸市第一医院 牛海静

4.84万次播放 2020-01-17

盆腔积液是什么意思
盆腔积液是什么意思:所谓的盆腔积液就是女性检查彩超的时候,发现盆腔的最低处有积液出现,这时就称之为盆腔积液。盆腔积液的引起原因特别多,可能是生理性表现,还有可能是其他疾病原因...
牛海静 1'47''

邯郸市第一医院 牛海静

6.87万次播放 2020-01-17