急性肠胃炎怎么调理
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急性胃肠炎可通过调整饮食、补充水分、口服
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急性胃肠炎可通过调整饮食、补充水分、口服补液盐、药物治疗、就医治疗等方式调理。急性胃肠炎通常由病毒或细菌感染、食物中毒、药物刺激、免疫力低下、胃肠功能紊乱等原因引起。
1、调整饮食
发病初期应禁食4-6小时，减轻胃肠负担。症状缓解后从流质饮食开始，如米汤、藕粉，逐步过渡到低渣半流质食物。避免高脂、高糖、辛辣及粗纤维食物。少食多餐，每日进食5-6次，每次100-200毫升。
2、补充水分
每10-15分钟饮用5-10毫升温水或淡盐水，24小时补液量按每公斤体重50-100毫升计算。可饮用苹果汁稀释液补充电解质，避免饮用含咖啡因饮料。观察尿液颜色，保持淡黄色为宜。
3、口服补液盐
使用口服补液盐Ⅲ配制溶液，每包冲调250毫升温水。轻度脱水按50毫升/公斤体重补充，中度脱水按80-100毫升/公斤体重补充。每次腹泻后补充10毫升/公斤体重溶液，分次少量服用。
4、药物治疗
蒙脱石散可吸附病原体，双歧杆菌三联活菌散调节菌群，消旋卡多曲颗粒抑制肠道分泌。细菌性感染需用诺氟沙星胶囊，轮状病毒感染者可用利巴韦林颗粒。所有药物均需遵医嘱使用。
5、就医治疗
出现持续高热、血便、意识模糊、尿量减少等症状需立即就医。重度脱水需静脉补液，细菌性胃肠炎需静脉用抗生素。婴幼儿、老年人及慢性病患者建议早期就医。
恢复期保持饮食清淡2-3周，逐步增加蛋白质摄入。每日补充益生菌制剂，避免生冷食物。注意餐具消毒，饭前便后规范洗手。保证充足睡眠，避免腹部受凉。症状完全消失1周后再恢复正常饮食，期间避免饮酒及刺激性食物。定期复查大便常规，观察2周内是否出现复发症状。
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