多根肋骨骨折要注意什么
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多根肋骨骨折需注意避免剧烈活动、预防并发
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多根肋骨骨折需注意避免剧烈活动、预防并发症、规范镇痛治疗及定期复查。多根肋骨骨折通常由外伤、骨质疏松等因素引起，可能伴随胸痛、呼吸困难等症状，需根据损伤程度采取针对性护理和医疗干预。
多根肋骨骨折后首要限制胸廓活动，使用弹性胸带固定或医用肋骨固定带减轻疼痛，但需防止过度束缚影响呼吸功能。卧床时采取半卧位缓解疼痛，咳嗽时用手按压患处减少震动，每日进行深呼吸训练预防肺不张。疼痛管理可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，严重疼痛需联合曲马多缓释片阶梯治疗。早期需警惕连枷胸、血气胸等并发症，若出现发绀、血氧下降应立即就医，部分患者需胸腔闭式引流术干预。恢复期逐步开展肩关节环转运动防止关节僵硬，6-8周内禁止提重物及对抗性运动，骨质疏松患者需同步补充碳酸钙D3片和维生素D滴剂。
饮食需保证每日优质蛋白摄入量，如鱼肉、鸡蛋清等促进骨痂形成，搭配西蓝花、猕猴桃等富含维生素C的食物增强结缔组织修复。保持环境空气流通避免呼吸道感染，冬季外出注意胸部保暖，睡眠时选择硬板床垫维持脊柱稳定性。定期拍摄X线片观察愈合进度，若6周后仍有明显移位或骨不连迹象，需考虑手术复位内固定。合并慢性阻塞性肺疾病患者需持续监测肺功能，吸烟者必须强制戒烟。心理上需认识肋骨愈合周期较长，避免焦虑情绪影响康复，可通过冥想缓解疼痛带来的应激反应。
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