运动损伤导致的手骨折会有后遗症吗
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手骨折后及时正确的治疗可以避免后遗症，但
2025-02-28 12:10 阅读：5.83万
手骨折后及时正确的治疗可以避免后遗症，但处理不当可能引发功能障碍、关节僵硬等问题。骨折后需要立即就医，采取复位、固定、功能锻炼等综合治疗措施，同时注意营养补充和心理调适。
1、复位固定是治疗手骨折的关键步骤。医生会根据骨折类型选择手法复位或手术复位，随后使用石膏、夹板或外固定器进行固定。闭合性骨折通常采用手法复位，开放性骨折则需手术复位。固定时间一般为4-6周，期间需定期复查X光片。
2、功能锻炼对预防后遗症至关重要。拆除固定后，应在医生指导下进行循序渐进的功能锻炼。早期可进行被动活动，如手指屈伸练习；中期增加主动活动，如握拳、捏球等；后期可进行力量训练，如使用握力器。每次锻炼15-20分钟，每天2-3次。
3、营养补充有助于骨折愈合。骨折后应增加蛋白质摄入，如鸡蛋、鱼肉、豆制品等，促进骨痂形成。同时补充钙质，如牛奶、奶酪、芝麻等，增强骨骼强度。维生素D有助于钙吸收，可通过晒太阳或食用深海鱼获取。避免高盐、高糖饮食，防止影响骨代谢。
4、心理调适对康复有积极影响。骨折可能导致焦虑、抑郁等情绪，家属应给予关心和支持。患者可通过阅读、听音乐等方式放松心情，保持乐观态度。必要时可寻求心理咨询，学习压力管理技巧，提高康复信心。
5、定期复查可及时发现并处理并发症。骨折愈合过程中可能出现感染、畸形愈合、骨不连等问题，需定期进行X光检查和临床评估。如发现异常，医生会调整治疗方案，必要时进行二次手术。患者应遵医嘱按时复查，及时反馈不适症状。
手骨折后遗症的发生与治疗时机、方法及康复训练密切相关。通过及时就医、规范治疗、科学康复，大多数患者可完全恢复手部功能。治疗过程中需注意营养、心理等综合调理，定期复查以预防并发症。如出现持续性疼痛、活动受限等症状，应及时就医，避免延误治疗。
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