运动损伤导致的手骨折能否做剧烈运动
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
手骨折后能否进行剧烈运动取决于骨折的恢复
2025-02-28 09:59 阅读：6.06万
手骨折后能否进行剧烈运动取决于骨折的恢复情况，通常需要等待骨折完全愈合并经过医生评估后方可恢复。手骨折的治疗方法包括固定、药物治疗和康复训练，恢复期间应避免剧烈运动以防二次损伤。
1、手骨折的恢复时间通常为6-8周，具体时间因骨折类型和严重程度而异。骨折初期需要通过石膏或夹板固定，保持骨折部位稳定，促进骨痂形成。固定期间应避免任何可能影响愈合的活动，包括剧烈运动。
2、药物治疗有助于缓解疼痛和促进愈合。非甾体抗炎药如布洛芬可以减轻疼痛和炎症，钙片和维生素D补充剂有助于骨骼修复。在医生指导下使用药物，避免自行调整剂量或停药。
3、康复训练是恢复手部功能的重要环节。骨折愈合后，可以在医生或康复师的指导下进行渐进性训练，如握力练习、手指伸展和抓握训练。初期以低强度活动为主，逐渐增加强度，避免过早进行剧烈运动。
4、剧烈运动的恢复需要经过医生评估。通过X光或CT检查确认骨折完全愈合后，医生会根据恢复情况判断是否可以恢复运动。恢复初期应选择低冲击性运动，如游泳或慢跑，避免直接用手部承重的活动。
手骨折后能否进行剧烈运动需根据骨折恢复情况决定，建议在医生指导下逐步恢复运动，避免二次损伤。恢复期间应注重固定、药物治疗和康复训练，确保骨折完全愈合后再进行高强度活动。通过科学治疗和合理康复，手部功能可以逐渐恢复，但需谨慎对待剧烈运动，以免影响长期健康。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
推荐阅读
消化性溃疡的常见并发症
消化性溃疡常见并发症：消化性溃疡最常见的并发症首先就是上消化道出血，约占所有病因的50％以上。十二指肠球部溃疡较胃溃疡更容易发生消化道得出血。当消化性溃疡侵...
月经没干净可以做阴超吗
月经没干净可以做阴超吗：月经没干净，最好不要做阴超，这是由于当女性月经来的时候，子宫颈口是开放的，月经血要流出来，这个时候子宫内膜面也是有一种创面，如果在做英超的过程中，将细菌...
什么时候做阴超比较准确
什么时候做阴超比较准确：这个完全要看患者是做什么项目。这是由于阴超检查女性的盆腔以及输卵管，卵巢和子宫的病变的。如果患者是检查卵巢囊肿和子宫肌瘤那么一般是月经干净以后检查比较准...
同房4小时后能做阴超吗
同房4小时后能做阴超吗：同房四小时后是可以做阴超的，这是由于同房是在女性的阴道进行的，而阴道B超看女性的盆腔以及子宫、输卵管和卵巢有什么病变的。正常情况下同房并不会影响到这些器...
阴超如何看已经排卵了
阴超如何看已经排卵了：阴道B超看排卵是比较准确的，当女性排卵以后，由于卵子的排出，那么这个时候会有一些卵泡液的排出，所以这时候女性的盆腔就会有一些卵泡液聚集在那里，做阴道B超的...
产后出血如何防止感染
产后出血如何防止感染：产后出血的患者由于出血量比较多，身体比较虚弱，而且这个时候宫口是开着这里的，很容易导致细菌进入到子宫腔引起感染。所以这种情况下，常规的需要用抗生素防止感...
