肩峰撞击综合征怎么办
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
肩峰撞击综合征可通过休息制动、物理治疗、
阅读：7934
肩峰撞击综合征可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、封闭注射、关节镜手术等方式治疗。肩峰撞击综合征通常由肩峰形态异常、肩袖肌腱退变、肩关节不稳、骨赘形成、反复过度使用等原因引起。
1、休息制动
急性期需停止引发疼痛的动作，用三角巾悬吊制动1-2周。避免上肢过顶、提重物等动作，减轻肩峰下间隙压力。睡眠时患侧垫枕保持肩关节轻度外展位。
2、物理治疗
超声引导下进行肩关节松动术可改善盂肱关节活动度。冲击波治疗能促进肌腱修复，每次治疗间隔3-5天。冷敷适用于急性肿痛期，每次15分钟每日3次。
3、药物治疗
可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片缓解炎症疼痛，塞来昔布胶囊抑制前列腺素合成，盐酸乙哌立松片松弛肌肉痉挛。外用氟比洛芬凝胶贴膏局部镇痛。
4、封闭注射
对顽固性疼痛可在肩峰下间隙注射复方倍他米松注射液，每年不超过3次。需超声引导定位避免损伤肩袖，注射后需制动48小时。
5、关节镜手术
保守治疗无效者可选择肩峰成形术切除骨赘，术后佩戴外展支具4周。合并肩袖撕裂时需行肌腱修复术，术后康复训练需持续3-6个月。
日常应避免长期保持上肢高举姿势，健身时注意控制卧推重量。游泳建议采用自由泳替代蝶泳，工作时定时活动肩关节。饮食可增加深海鱼类摄入，补充ω-3脂肪酸帮助减轻炎症反应。康复期可进行钟摆训练、弹力带内旋等低强度锻炼，逐步恢复关节活动度。若出现夜间痛醒或力量持续下降，应及时复查核磁共振评估病情进展。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
推荐阅读
1684次播放
7934次播放
4214次播放
6440次播放
相关文章
专业医生团队提供
免费就医指导
热门问题
- 1 肚子老是疼拉肚子怎么回事
- 2 肚脐周围疼痛女性怎么办
- 3 哺乳乳房刺痛像针扎是怎么回事
- 4 油性皮肤很干燥怎么办
- 5 头顶长红色的疙瘩是什么原因
- 6 脸上有黄褐斑怎么内调
- 7 大腿内侧肿胀怎么回事
- 8 精液淡黄色是什么原因