冠心病应该注意饮食吗
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
冠心病患者需要注意饮食，合理饮食有助于控
阅读：2.35万
冠心病患者需要注意饮食，合理饮食有助于控制病情发展并降低心血管事件发生概率。冠心病患者饮食需注意低盐低脂、控制热量摄入、增加膳食纤维、适量补充优质蛋白、避免刺激性食物等。
1、低盐低脂
冠心病患者每日食盐摄入量应控制在5克以下，避免腌制食品、加工肉类等高钠食物。脂肪摄入以不饱和脂肪酸为主，限制动物内脏、肥肉等高胆固醇食物，烹调宜选用植物油。长期高盐高脂饮食可能加重动脉粥样硬化进程。
2、控制热量
肥胖是冠心病危险因素，患者应根据体重情况调整总热量摄入。建议选择糙米、燕麦等低升糖指数主食，避免过量甜食及含糖饮料。合并糖尿病患者需严格监测碳水化合物摄入量。
3、增加纤维
每日应保证25-30克膳食纤维摄入，多食用西蓝花、芹菜等新鲜蔬菜及苹果、梨等水果。可溶性膳食纤维能帮助降低低密度脂蛋白胆固醇，改善血脂代谢异常情况。
4、优质蛋白
优先选择鱼类、禽类瘦肉及豆制品作为蛋白质来源，每周可食用2-3次深海鱼类。适量摄入乳制品补充钙质，但应选择低脂或脱脂产品。避免采用油炸、油煎等高脂烹调方式。
5、避免刺激
戒烟限酒是基本要求，同时减少浓茶、咖啡等含咖啡因饮品。辛辣食物可能诱发心绞痛发作，合并高血压患者还需注意避免酒精摄入。进餐应规律，避免暴饮暴食加重心脏负荷。
冠心病患者除饮食管理外，还需保持规律有氧运动，如每日30分钟快走或游泳；遵医嘱按时服用阿托伐他汀钙片、单硝酸异山梨酯缓释片等药物；定期监测血压、血脂、血糖指标；保持情绪稳定避免激动；出现胸闷胸痛持续不缓解时需立即就医。建议每3-6个月进行心血管专科随访，根据病情变化调整治疗方案。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
推荐阅读
4.12万次播放
3.52万次播放
3.15万次播放
3.61万次播放
3.29万次播放
3.23万次播放
4.1万次播放
相关文章
专业医生团队提供
免费就医指导
热门问题
- 1 肚子老是疼拉肚子怎么回事
- 2 肚脐周围疼痛女性怎么办
- 3 哺乳乳房刺痛像针扎是怎么回事
- 4 油性皮肤很干燥怎么办
- 5 头顶长红色的疙瘩是什么原因
- 6 脸上有黄褐斑怎么内调
- 7 大腿内侧肿胀怎么回事
- 8 精液淡黄色是什么原因