高云

副主任医师

北京安贞医院心血管内科

110/70mmHg是低血压吗

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110/70mmHg不属于低血压，属于正

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110/70mmHg不属于低血压，属于正常血压范围。正常血压通常收缩压在90-120mmHg之间，舒张压在60-80mmHg之间。

低血压通常指收缩压低于90mmHg或舒张压低于60mmHg，可能伴随头晕、乏力等症状。110/70mmHg的血压值处于正常范围内，无需过度担心。血压受多种因素影响，包括年龄、性别、体重、运动量等。长期维持110/70mmHg的血压有助于降低心血管疾病风险。测量血压时需保持安静状态，避免剧烈运动或情绪波动影响结果。

保持健康的生活方式有助于维持正常血压，建议均衡饮食，减少高盐高脂食物摄入，适量运动如快走、游泳等有氧运动，避免久坐不动，控制体重在合理范围，戒烟限酒，保证充足睡眠，定期监测血压变化，如有不适及时就医咨询。

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