婴幼儿多大可以吃米糊

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米糊营养价值较高,且易于消化,是一种很好
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2019-12-10 13:20 阅读:4.89万

米糊营养价值较高,且易于消化,是一种很好的辅食。但由于三个月内的宝宝消化功能发育不够健康,不能很好地消化和吸收米糊,因此不建议给三个月内的宝宝添加米糊,最好在宝宝3~4个月之后再添加。

宝宝刚出生时,通过摄入母乳或配方奶已经可以满足身体发育的需要,但随着宝宝月龄的增加,单单喝母乳或奶粉,已经无法满足宝宝生长发育的需求了,许多妈妈会给宝宝食用米糊。那么,婴幼儿多大可以吃米糊呢?
  一、婴幼儿多大可以吃米糊
  对于婴幼儿来说,他们的身体抵抗力往往较差,消化功能的发育也不够健全,各类酶的分泌量不足,特别是淀粉酶,分泌更少。米糊是一种淀粉类食品,虽然营养价值比较高,它的消化需要借助于淀粉酶,而未满三个月的宝宝唾液腺未发育健全,不能很好的消化和吸收米糊,如果此时给宝宝吃米糊,很容易造成消化功能紊乱,发生腹泻、腹胀等症状,最终可导致佝偻病、营养不良性贫血等。因此,不满三个月的宝宝不建议吃米糊,最好在宝宝3~4个月之后再添加。即使添加了米糊,也只能作为辅食,宝宝的主食还应以母乳或配方奶为主。
  二、婴幼儿吃米糊要注意什么
  宝宝刚开始添加米糊时,要将米糊冲调得稀一些,之后再慢慢增加稠度。单纯喂养米糊并不合理,可以在冲调米糊时加入一些蛋白质营养,因此建议米糊与奶粉一起冲调。在宝宝4~6个月月龄时,获取营养的主要来源还是乳类,米糊只能作为补充食品,不能因为加入了米糊而减少宝宝奶量的摄入。
  在刚刚给宝宝添加辅食时,宝宝的牙齿还没有长出,这个阶段泥状或糊状的食物很适合宝宝肠胃。不过,米糊等辅食在宝宝牙齿萌出之后,应慢慢将其替换为略有粗糙感的辅食,否则长时间给宝宝吃糊状或泥状的食品,有可能错过宝宝发展咀嚼能力的关键期,而且由于长时间接受泥状食物,宝宝的肠胃消化系统的发育也可能受到影响。

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