高血压如何体检过关
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
高血压患者体检前需通过药物控制、生活方式
阅读：5.9万
高血压患者体检前需通过药物控制、生活方式调整等方式使血压达标，体检当日应避免紧张情绪并正确测量血压。
高血压患者体检前1-2周应保持规律服药，常用降压药包括苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊、盐酸贝那普利片等，避免擅自停药导致血压反弹。体检前3天需低盐饮食，每日钠盐摄入不超过5克，避免腌制食品及加工肉类。体检前1天禁止饮酒、熬夜，保证7-8小时睡眠，晨起避免剧烈运动。体检当日穿着宽松衣物，静坐休息15分钟后测量血压，测量时保持背部挺直、双脚平放。若初次测量血压超标，可间隔5分钟重复测量2-3次取最低值。
高血压患者日常需坚持低脂低盐饮食，每日摄入蔬菜水果不少于500克，优选芹菜、菠菜、香蕉等富钾食物；每周进行5次30分钟以上有氧运动如快走、游泳；定期监测晨起及睡前血压并记录；避免情绪激动及过度劳累；每3个月复查血脂、肾功能等指标。若血压持续超过140/90mmHg或出现头晕、视物模糊等症状应及时心血管内科就诊调整治疗方案。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
推荐阅读
7.08万次播放
7.08万次播放
7.2万次播放
6.76万次播放
7.13万次播放
7.32万次播放
7.21万次播放
相关文章
专业医生团队提供
免费就医指导
