糖尿病人能吃樱桃吗

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不建议糖尿病人吃樱桃。樱桃是属于含糖量较

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2019-06-14 13:42 阅读：4.5万

不建议糖尿病人吃樱桃。樱桃是属于含糖量较高的水果，患者吃了这种水果会导致血糖迅速上升，加重不适症状。在糖尿病身处稳定时期的时候，可以稍微吃一些，但是也建议最好不吃。可以吃其他食物代替樱桃。

糖尿病一般和饮食不当、生活习惯不健康有很大关系，因此一旦患上糖尿病，患者就必须要调节饮食，改善生活习惯，否则的话，这种病是很难控制的。糖尿病一般需要终身服药控制，在饮食上一定要限制糖分摄入。那么糖尿病人能吃樱桃吗？糖尿病人能吃什么食物？
　　一、糖尿病人能吃樱桃吗
　　糖尿病人是不可以吃含糖量较高的食物的，而樱桃的含糖量就比较高，并且吃了樱桃之后会导致血糖迅速上升。因此不建议糖尿病患者吃樱桃。尤其是那些处于糖尿病急性发作期的患者，一定不可以吃这类水果，不然的话很容易引起内脏损伤，加重身体不适症状。就算在糖尿病处于控制期，血糖已经基本降低时，也最好少吃，或者是不吃樱桃。
　　二、糖尿病人能吃什么
　　1.粗粮
　　糖尿病人可以食用全麦食物或者是糙米代替主食。长期食用全麦食物或者是糙米，能够有效促进身体毒素排出，并且还能够降低血糖、血脂，可以辅助治疗糖尿病。平时可以多吃一些全麦面包或者是糙米饭。
　　2.高纤维食物
　　高纤维食物能够促进身体代谢出糖分，并且还可以防止身体吸收过高糖分，这类食物还可以增强饱腹感，防止糖尿病患者出现肥胖。常见的高纤维食物有玉米、芹菜以及南瓜等等。经常吃这类食物，能够使糖尿病患者身体健康逐渐稳定。
　　3.含钙量高的食物
　　多补充钙元素也可以限制身体对糖分的吸收，而且补充钙元素也对血液循环有一定的好处。如果糖尿病患者缺钙的话，那么糖尿病就会越来越严重。建议糖尿病患者平时多喝牛奶，另外也可以吃一些虾皮和排骨。多吃豆制品也可以补钙。
　　4.吃含糖量较少的水果
　　平时可以多吃一些含糖量较少的水果，比如说猕猴桃或者是柚子。这些水果能补充维生素，降低胆固醇。