郝盼盼

主任医师

山东大学齐鲁医院心血管内科

血压高压90低压60是低血压吗

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血压高压90低压60属于低血压范畴。正常

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血压高压90低压60属于低血压范畴。正常成人血压范围为高压90-140，低压60-90，当高压低于90或低压低于60时即可诊断为低血压。

低血压可分为生理性和病理性两种情况。生理性低血压多见于体质瘦弱的女性或长期运动人群，通常无不适症状，可能与遗传、代谢率低等因素有关。病理性低血压可能由脱水、贫血、甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能不全等疾病引起，常伴随头晕、乏力、视物模糊等症状。急性低血压需警惕大出血、严重感染等危急情况。

部分人群在体位改变时出现体位性低血压，表现为从卧位或坐位突然站立时血压明显下降。妊娠期女性因血容量增加可能出现妊娠相关性低血压。老年人因血管弹性下降可能发生餐后低血压，多在进食后1-2小时出现。

对于无症状的生理性低血压通常无须特殊治疗，建议保持规律作息，避免突然改变体位，适量增加水和盐分摄入。出现明显头晕、乏力等症状时可饮用淡盐水，必要时就医排查贫血、内分泌疾病等潜在病因。日常可进行适度有氧运动增强血管调节功能，避免长时间站立或热水浴，饮食注意营养均衡，适当增加动物肝脏、瘦肉等富含铁和维生素B12的食物。

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