侯勇

主任医师

山东大学齐鲁医院骨创科

肩周炎为什么越热敷越痛

用手机扫描二维码在手机上继续观看

肩周炎热敷后疼痛加重可能与炎症急性期血管

手机查看

阅读：479

肩周炎热敷后疼痛加重可能与炎症急性期血管扩张、热敷温度过高或存在其他并发症有关。正确处理需区分疾病阶段并调整干预方式。

急性炎症期热敷可能加重肿胀。肩周炎急性期局部存在无菌性炎症反应，毛细血管通透性增加，热敷会进一步促进血管扩张，导致炎性介质释放增多，加剧疼痛反应。此时应改用冰敷收缩血管，减轻渗出，每次15-20分钟，间隔2小时重复进行。

慢性期热敷不当影响恢复效果。虽然慢性期热敷有助于缓解肌肉痉挛，但温度超过40℃可能造成皮肤烫伤，时间超过30分钟易导致局部代谢产物堆积。建议使用40℃左右湿热毛巾，单次不超过20分钟，配合肩关节钟摆运动效果更佳。若热敷后出现皮肤发红、刺痛持续超过1小时，需立即停止并就医排查肌腱损伤等并发症。

肩周炎患者日常应注意保持肩部保暖，避免提重物或过度使用患侧手臂，睡眠时可用枕头支撑患肢减轻压力。建议进行爬墙运动、钟摆运动等康复训练，幅度以不引起剧烈疼痛为度。饮食上适当增加深海鱼类、坚果等富含欧米伽3脂肪酸的食物，有助于减轻炎症反应。若疼痛持续加重或出现关节活动明显受限，应及时至骨科或康复科就诊，通过超声检查明确是否存在肩袖损伤等并发症。

分享到微信朋友圈

×

打开微信，点击底部的“发现”，

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

推荐阅读

萎缩性胃炎喝羊奶有什么好处

埋线双眼皮手术当日伤口会有些疼痛，但随着时间的推移会逐渐减轻。病人不要急于吃去痛片，因为阿司匹林类药物会加重伤口出血。埋线双眼皮感觉磨眼睛也是正常的现象，所以在...

中国医科大学附属第一医院黄玉红

6537次播放

小孩大便颜色发黑是怎么回事

不少人发现双眼皮手术拆线后竟然还有线头残留在里面，如果用的是可吸收的线就不要紧，如果用的是一般的不可吸收的线就要处理，术后，建议不要吃辛辣刺激的食物，多注意休息...

中国医科大学附属第一医院黄玉红

6479次播放

腹泻泡沫状怎么回事

疤痕增生怎么办呢?相信很多人都在为这个问题而烦恼，其实现在的医学对于增生疤痕也是有很多治疗方法的，比如说手术治疗和化学治疗的方式就是很不错的，那么具体该怎么办呢...

中国医科大学附属第一医院黄玉红

1.2万次播放

查盆腔炎做哪些检查

查盆腔炎做哪些检查：附件炎其实就是盆腔炎，但由于盆腔炎的急慢性以及感染严重性不同，所以不同的盆腔炎症，其治疗会有一定差异，而且还要根据女性的药物过敏史，来选择最佳的用药。比如...

牛海静

邯郸市第一医院牛海静

4.9万次播放 2020-01-17

为什么阴部会出血

为什么阴部会出血：如果女性是在月经期的时候出现阴部出血，或者是每个月都会规律的出现阴部出血，这就是月经来潮的表现，因为卵巢会分泌雌性激素并排出卵子，所以就会间接刺激子宫内膜，...

牛海静

邯郸市第一医院牛海静

4.77万次播放 2020-01-17

做人流多久来月经

做人流多久来月经：对于怀孕后没有生育要求的女性，通常都需要考虑做人工流产，或者药物流产来终止妊娠。而无论是人工流产，还是药物流产以后，正常情况下月经恢复来潮的时间，是在人流手...

牛海静

邯郸市第一医院牛海静

5.18万次播放 2020-01-17

女生痛经怎么缓解

女生痛经怎么缓解：　　对于痛经不明显的女性，可以服用红糖水比较好，同时艾灸下腹部来进行缓解。对于疼痛比较明显的女性，可以考虑口服元胡止痛片和逍遥丸来缓解疼痛症状。但如果女...

牛海静

邯郸市第一医院牛海静

5.73万次播放 2020-01-17

大姨妈后几天是安全期

大姨妈后几天是安全期：对于平时月经周期特别规律的女性，一般在月经来潮第1天的后8天内都是属于安全期。但由于每个女性月经经期不同，所以在月经后几天是安全期，这就要根据每个女性的...

牛海静

邯郸市第一医院牛海静

4.12万次播放 2020-01-17

得了盆腔炎怎么办

得了盆腔炎怎么办：对于得了盆腔炎的女性，那就应该积极的进行治疗，只是由于盆腔炎感染的严重性和急慢性不同，所以处理治疗的方法就会因人而异。但通常都需要去医院妇科检查彩超，并做妇...

牛海静

邯郸市第一医院牛海静

4.93万次播放 2020-01-17

输卵管积水怎么检查

输卵管积水怎么检查：如果女性长时间没有怀孕，这时超过一年以上就称之为不孕症，往往就需要做全面检查来判断其引起不孕的原因。如果考虑可能是输卵管积水导致的不孕，那往往是需要去医院...

牛海静

邯郸市第一医院牛海静

5.72万次播放 2020-01-17

相关文章

专业医生团队提供

免费就医指导

提问

热门问题