婴儿打呼噜怎么回事

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婴儿打鼾的情况并不少见,有的爆吧打鼾可能
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睡眠是我们一天当中身体最轻松的时间,身体和心灵都可以有效地放松。婴儿一天当中大部分时间都在睡觉。 然而在睡眠中,会也有一些不同的坏习惯,如有人睡觉流口水,有人睡觉打鼾,成人打鼾比较常见,但婴儿打鼾难免会让家长担心,那么婴儿打呼噜怎么回事?

1、当宝宝进食后,也许口中的食物还没完全吞下时就将宝宝放下来睡觉。这时,宝宝口中的食物会被喉咙阻塞,当然会导致打鼾。建议:喂养宝宝时,可以抱起宝宝,然后用手轻拍宝宝的背部以促进吞咽,然后给宝宝喂水,既清洁口腔,还能避免口中有食物残留。
  2、睡姿问题,有些宝宝喜欢趴着睡觉,舌头下垂,导致咽部狭窄并使其打鼾。建议:睡眠姿势主要以侧卧位为主,可以减轻打鼾的现象。此外,有打呼噜症状的婴儿通常对环境刺激敏感,因此创造良好的睡眠环境并避免外部刺激。

3、肥胖也容易引起打鼾,因为肥胖婴儿的口咽脂肪垫较厚。由于重力的影响,当婴儿睡觉时,舌头后面的喉咙和空间变得更窄,并且脂肪垫的积聚将使气道空间变窄导致打鼾。而且肥胖不仅容易引起打鼾,还会增加心脏负担并影响生殖器发育。
  4、注意枕头的高度,如果枕头太高,颈部会过度弯曲,导致气道受阻,宝宝会打鼾。建议:3个月大的婴儿开始学会仰视,脊柱开始自然向前移动,肩部逐渐变宽。为了使身体姿势适合睡眠,建议宝宝3个月大后,开始使用枕头,枕头的高度通常为4厘米。随着年龄的增长,枕头的高度逐渐增加。

5、疾病导致打鼾,比如腺体肥大和扁桃体肥大是儿童期比较常见的疾病,这两种疾病也是打鼾的原因。特别是当婴儿受到温度变化、营养不良、抵抗力下降或上呼吸道感染时,炎症涉及扁桃体和腺体,引起进一步肿胀,阻塞鼻孔和口咽,此时气流不顺畅,导致打鼾。

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