张文同

主任医师

山东大学齐鲁医院小儿外科

宝宝受到惊吓晚上哭闹怎么办

用手机扫描二维码在手机上继续观看

宝宝受到惊吓晚上哭闹可通过安抚情绪、调整

手机查看

阅读：1.8万

宝宝受到惊吓晚上哭闹可通过安抚情绪、调整环境、规律作息、适度按摩、就医评估等方式缓解。惊吓反应通常由环境刺激、生理不适、心理依赖、疾病因素、发育阶段等原因引起。

1、安抚情绪

轻声哼唱或播放白噪音有助于稳定宝宝情绪，家长需用温暖手掌轻抚背部或握住小手传递安全感。避免突然的肢体接触，可重复进行缓慢摇晃或襁褓包裹，模仿子宫环境。若持续哭闹超过20分钟，建议家长尝试转移注意力，如展示色彩柔和的玩具。

2、调整环境

保持卧室温度在24-26摄氏度，使用遮光窗帘隔绝强光刺激。夜间使用小夜灯时选择暖色调光源，亮度不超过15瓦。家长需定期检查婴儿床有无异物声响，空调出风口避免直吹，必要时可放置带有母亲气味的衣物增加安全感。

3、规律作息

建立固定的睡前程序，如洗澡-抚触-喂奶-哄睡四步法，每天时间偏差不超过30分钟。白天小睡总时长控制在3小时以内，避免黄昏时段睡眠。家长需记录睡眠日志，排除饥饿、尿布潮湿等生理干扰因素。

4、适度按摩

采用国际婴儿抚触标准手法，先顺时针按摩腹部3分钟促进消化，再从眉心向两侧轻推额头缓解紧张。捏脊时用拇指与食指沿脊柱两侧缓慢上移，每日1-2次。注意观察宝宝表情，出现抗拒需立即停止。

5、就医评估

若伴随发热、呕吐或抽搐需急诊处理，可能与脑膜炎或癫痫有关。持续夜惊超过2周应排查维生素D缺乏性佝偻病，肠绞痛患儿可遵医嘱使用西甲硅油乳剂。心理行为异常需儿童保健科评估发育商指标。

家长应保持喂养记录观察饮食与哭闹关联性，母乳喂养者需避免摄入含咖啡因食物。每日保证1-2小时户外活动帮助建立昼夜节律，但避免过度刺激的游戏。选择纯棉透气睡衣减少静电干扰，定期修剪宝宝指甲防止抓伤。如尝试上述方法3-5天无改善，建议到儿科进行生长发育评估和听力筛查，排除中耳炎等隐匿性疾病。夜间护理时家长情绪要平稳，焦虑状态会通过激素传递加重宝宝不安。

分享到微信朋友圈

×

打开微信，点击底部的“发现”，

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

推荐阅读

老是嗳气喉咙堵堵的是怎么回事

有很多病人到门诊来看病的时候，会叙述浑身疼痛，有的人疼痛部位是固定的，有的是不固定的，有的人疼痛还到处游走、走窜，疼痛的性质可以是胀痛、刺痛、隐隐作痛、麻痛、沉...

中国医科大学附属第一医院黄玉红

2.82万次播放

肚子针扎的痛怎么回事

如果被贴敷穴位部位出现皮肤溃疡，化脓，可用皮炎平软膏外涂以减轻皮肤不适感。必要时按外科治法处理，用消毒针头刺破水泡，涂上外用药(如紫草油等)。如自己按上述方法处...

中国医科大学附属第一医院黄玉红

2.45万次播放

小腹疼想大便坠胀怎么回事

在门诊经常遇到一些患者(算不上真正意义的患者)反复问同样的问题，尿潜血几个(+)是肾炎吗?有些人长期被尿潜血几个“+”号困扰，担心自己得了严重的肾脏病，将来会发...

中国医科大学附属第一医院黄玉红

2.75万次播放

酒喝多了怎么解酒

一双大眼睛总会给人一种灵动美艳的感觉，在我国有将近一半的人都是单眼皮，虽然单眼皮也有单眼皮的好处和独特的美丽，但是在我国的审美观点里，还是双眼皮更加的漂亮动人，...

中国医科大学附属第一医院黄玉红

1.94万次播放

3岁宝宝腹泻怎么办

双眼皮术后应该多睁眼睛，多用眼，有利于双眼皮的形成，眼睛平视或者尽量往上看，这样眼皮切开的部分才能形成比较深的褶皱，形成好看明显的双眼皮。不正确的睁眼睛形成的双...

中国医科大学附属第一医院黄玉红

2.68万次播放

输卵管积液怎么办

输卵管积液怎么办：对于输卵管积液的女性，由于其具体情况不同，所以处理治疗方法就会因人而异。如果输卵管积水后出现化脓，那还可能会引起输卵管脓肿，这时就会导致持续的发烧，以及剧烈...

牛海静

邯郸市第一医院牛海静

6.78万次播放 2020-01-17

治疗附件炎盆腔炎的药有哪些

治疗附件炎盆腔炎的药有哪些：附件炎其实就是盆腔炎，但由于盆腔炎的急慢性以及感染严重性不同，所以不同的盆腔炎症，其治疗会有一定差异。而且还要根据女性的药物过敏史，来选择最佳的用...

牛海静

邯郸市第一医院牛海静

6.2万次播放 2020-01-17

治疗外阴瘙痒用什么药

治疗外阴瘙痒用什么药：导致女性外阴瘙痒的原因特别多，所以治疗外阴瘙痒用什么药，这就得根据每个女性的具体情况来判断。只有在检查确诊引起外阴瘙痒的具体原因以后，才能够对症用药治疗...

牛海静

邯郸市第一医院牛海静

7.11万次播放 2020-01-17

突然不来月经也没怀孕是怎么回事

突然不来月经也没怀孕是怎么回事：女性突然不来月经，但也没有怀孕，多考虑是月经失调引起。而导致月经失调的原因特别多，需要根据女性的年龄、性生活史以及服药情况来综合判断。可能是因...

牛海静

邯郸市第一医院牛海静

6.57万次播放 2020-01-17

盆腔积液是什么意思

盆腔积液是什么意思：所谓的盆腔积液就是女性检查彩超的时候，发现盆腔的最低处有积液出现，这时就称之为盆腔积液。盆腔积液的引起原因特别多，可能是生理性表现，还有可能是其他疾病原因...

牛海静

邯郸市第一医院牛海静

6.4万次播放 2020-01-17

相关文章

专业医生团队提供

免费就医指导

提问

热门问题