清宫后要吃什么补子宫

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

清宫后可以适量吃富含优质蛋白、铁元素、维
手机查看

阅读:2.86万

清宫后可以适量吃富含优质蛋白、铁元素、维生素的食物帮助子宫恢复,如乌鸡汤、红枣、猪肝等,必要时可遵医嘱使用益母草颗粒、新生化颗粒等药物促进修复。

一、食物

乌鸡汤含有丰富的蛋白质和氨基酸,有助于促进子宫内膜修复。炖煮时可加入少量枸杞,避免油腻。红枣能补气血,改善清宫后可能出现的贫血症状,每日食用5-10颗为宜,糖尿病患者需控制摄入量。猪肝富含血红素铁,对术后失血有较好的补充作用,建议每周食用2-3次,每次50克左右,烹饪时需彻底煮熟。黑芝麻含维生素E和钙质,可调节内分泌,每日可研磨后加入粥中食用10-15克。菠菜补充叶酸和膳食纤维,焯水后凉拌或煮汤,每周3-4次,每次100克,肾结石患者应限制食用。

二、药物

益母草颗粒能活血调经,适用于清宫后恶露不尽的患者,使用期间需观察出血量变化。新生化颗粒可促进子宫收缩排出淤血,服药期间避免生冷饮食。八珍益母丸具有补气养血功效,适合气血两虚型术后恢复。阿胶补血口服液改善贫血症状,感冒发热时禁用。屈螺酮炔雌醇片等短效避孕药可帮助建立规律月经周期,需严格遵医嘱服用。

清宫后1个月内避免剧烈运动和重体力劳动,保持会阴清洁干燥,每日用温水清洗外阴1-2次。穿着宽松棉质内裤,2-3小时更换卫生巾。术后2周复查超声确认宫腔恢复情况,1个月内禁止性生活及盆浴。出现发热、腹痛加剧或出血量超过月经量需立即就医。保持规律作息,每日睡眠不少于7小时,饮食注意荤素搭配,禁食辛辣刺激及生冷食物。

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

推荐阅读

手脚冰冷出汗是什么原因
手脚冰冷出汗可能由血液循环不良、甲状腺功能减退、自主神经紊乱、糖尿病周围神经病变、雷诺综合征等原因引起。这种情况在中医称为"四肢厥冷",多与气血运行不畅有关。1...
夜里吐酸水怎么回事
在门诊会有很多病人问这个问题:“为什么我会得肾病?我的身体以前挺好的,有什么毛病扛一扛就过去了。”确实,直到现在科技如此发达了,我们对于某些疾病却是束手无策,尤...
新生婴儿黄疸高怎么降下来
全切双眼皮线崩开一针这种情况最好是找给你手术的医生看一下比较好,因为不清楚体情况,所以没有办法给出具体的建议,给你手术的医生对你的情况最了解,可以根据你的实际情...
胃痛胃酸胃胀打嗝是怎么回事
双眼皮是爱美女性的最爱,可是并不是所有人天生就能拥有迷人双眼皮的。但是现在,随着医疗行业的不断发展,可以利用割双眼皮来弥补自身的不足,那么去医院割双眼皮时应该挂...
为什么阴部会出血
为什么阴部会出血:如果女性是在月经期的时候出现阴部出血,或者是每个月都会规律的出现阴部出血,这就是月经来潮的表现,因为卵巢会分泌雌性激素并排出卵子,所以就会间接刺激子宫内膜,...
牛海静 1'30''

邯郸市第一医院 牛海静

7.36万次播放 2020-01-17

什么是女性经期
什么是女性经期:所谓的女性经期,就是指女性月经来潮的时间。这时会有明显的阴道出血表现,一般是在3~7天左右。之所以称为经期,就是因为女性每个月都会出现这种现象,而且不会对女性...
牛海静 1'31''

邯郸市第一医院 牛海静

7.89万次播放 2020-01-17

月经周期怎么算
月经周期怎么算:月经周期的计算方法通常特别简单,常常就是以上次月经来潮的第1天,到这次月经来潮的第1天为一个月经周期。正常情况下,女性的月经周期,基本上都是在28~30天左右...
牛海静 1'35''

邯郸市第一医院 牛海静

6.53万次播放 2020-01-17

少女痛经的原因有哪些
少女痛经的原因有哪些:少女在月经来潮期间出现肚子疼痛,常常要考虑可能是原发性痛经引起,也有可能是因为盆腔炎症诱发。对于原发性痛经的女性,月经来潮的时候,前列腺素分泌过多,刺激...
牛海静 1'35''

邯郸市第一医院 牛海静

5.85万次播放 2020-01-17

治疗附件炎盆腔炎的药有哪些
治疗附件炎盆腔炎的药有哪些:附件炎其实就是盆腔炎,但由于盆腔炎的急慢性以及感染严重性不同,所以不同的盆腔炎症,其治疗会有一定差异。而且还要根据女性的药物过敏史,来选择最佳的用...
牛海静 1'32''

邯郸市第一医院 牛海静

7.43万次播放 2020-01-17

痛经有什么症状
痛经有什么症状:痛经的症状就是指女性在月经期间,出现周期性的下腹部疼痛,而在月经干净以后又疼痛缓解,这时就叫痛经。一般都是下腹部正中或者两侧出现疼痛,可能是胀痛,也有可能是最...
牛海静 1'37''

邯郸市第一医院 牛海静

5.8万次播放 2020-01-17