增肌粉副作用
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增肌粉是营养价值非常高的补品，可以补充蛋
2019-01-31 14:29 阅读：4.05万
增肌粉属于一种蛋白质营养补充剂，可以帮助补充能量，男女老少都可以服用，可以说是十分受欢迎的保健养生用品，但是有些人认为这毕竟不是食物，所以就担心在服用期间会产生副作用。那么增肌粉副作用主要是有什么呢？
一、增肌粉的副作用
1、引起发胖
一般情况下服用增肌粉并不会产生明显的副作用，但是如果过量摄入，尤其是在有正常饮食以及自身健康的同时，又额外服用增肌粉，就可能出现热量摄入过剩的情况，进而会增加体脂，出现发胖和体重增加的情况。
2、肠胃道不适
如果长期性大量服用增肌粉，就会对肠胃道和整个消化道产生不良刺激，会引起消化吸收不良和腹胀的情况，胃部还会有反胃、胃酸和胃胀的不适感。
3、引起肌肉松弛
由于增肌粉当中含有一定量的激素类成分，所以长期服用或者突然停用就会出现药物反弹的情况，可导致肌肉变得松弛。
二、增肌粉的慎用人群
1、肝脏疾病患者不宜服用
增肌粉中的主要成分是蛋白质，所以并不适合患有肝硬化、酒精肝或者肝腹水一类肝脏疾病的患者服用，否则可能会加大肝脏代谢的负担，这时不仅会让原有的病情变得更加严重，而且还会出现肝昏迷等严重的不良后果。
2、新生儿不宜服用
虽然增肌粉可以为身体提供足量的蛋白质和能量，但是并不适合新生儿服用，否则会导致营养摄入不均衡，生长发育受到影响，新生儿应该选择服用蛋白质含量在百分之二十左右的专用配方奶粉。
3、痛风病人不宜服用
增肌粉不适合痛风患者服用，因为其中含有一定量的嘌呤类物质，可能会导致尿酸含量增加，进而可加重痛风引起的各种不良症状。
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