干的铁皮石斛怎么吃

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

干的铁皮石斛药用价值很丰富,而且在生活中
手机查看

阅读:3.96万

提起石斛相信很多人都比较陌生,其实它是我们生活中一种兰科植物,不仅具有观赏价值,同时还可以作为中药材入药。其实石斛的种类有很多,其中铁皮石斛是众多品种中的极品。铁皮石斛有新鲜的,也有干的,那么干的铁皮石斛怎么吃呢?

一、泡茶
  取出适量的干铁皮石斛,然后把它磨成粉末状,最后再用沸水冲饮即可,一般一个人每天最多服用3~5克。而且也可以直接把干铁皮石斛放在水里煮,但是每次要煮30分钟以上,这种方法可以循环食用。干铁皮石斛泡茶喝能够开胃健脾,同时也有降火理气的作用。
  二、熬膏
  把干铁皮石斛清洗干净后切碎,同时也可以和其他中药材一起放在水里煎成汁,一般需要连续煎两次,煎好之后再去渣用小火浓缩,最后再加入冰糖继续熬制成膏状体即可。干铁皮石斛熬膏后可以用来治疗人们劳损虚弱、夜多盗汗的症状。

三、入膳
  1、铁皮石斛牛肉羹
  把新鲜的牛肉剁成肉末备用,同时还要将榨菜切成细丝放在牛肉末中,接下来是放入调味料和铁皮石斛粉末,搅拌均匀以后上锅蒸熟即可。这种方法能够补中益气,它通过调理患者的脾胃来达到强健筋骨的作用。

2、铁皮石斛鸡蛋羹
  把鸡蛋打入容器内,加入适量的盐和油,同时还要撒入适当的铁皮石斛粉,搅拌均匀以后放在蒸锅里蒸。一般蒸两分钟即可,撒上葱花后便可以食用。铁皮石斛鸡蛋羹很好消化,而且营养比较丰富,适合老人和小孩子服用。
  3、铁皮石斛冻
  把干铁皮石斛磨成粉备用,然后用凉白开冲泡一下,接下来再把石斛花点缀在石斛汁水上,最后放在冰箱里冷藏一个小时即可。在夏天吃铁皮石斛冻不仅能够清淡可口,同时还能生津滋阴、帮助人们解暑。

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

推荐阅读

痛经可以自愈吗
痛经可以自愈吗:导致痛经的原因特别多,而痛经是否可以自愈,其实主要取决于引起痛经的原因。如果女性平时不痛经,在饮食辛辣刺激,或者生冷食物以后出现痛经表现,一般这种痛经都可以自...
牛海静 1'22''

邯郸市第一医院 牛海静

7.5万次播放 2020-01-17

月经不调食补吃什么
月经不调食补吃什么:对于月经不调的女性,由于引起月经不调的原因特别多,所以在月经不调以后,应该先检查彩超和激素6项,来判断引起月经不调的原因,而女性在出现月经不调以后,食补吃...
牛海静 1'24''

邯郸市第一医院 牛海静

6.75万次播放 2020-01-17

月经量少会影响排卵吗
月经量少会影响排卵吗:   引起月经量少的原因特别多,所以月经量少是否会影响排卵,需要根据每个女性的具体情况来进行判断,然后才能够进行对症的调理治疗,而不建议盲目使用药物。...
牛海静 1'36''

邯郸市第一医院 牛海静

7.3万次播放 2020-01-17

月经不调该怎么办
月经不调该怎么办:   对于月经不调的女性,应该先检查彩超,或者是激素6项,来判断月经不调的具体原因,只有在确诊具体的原因以后,才能够进行对症的调理治疗,以免私自用药影响病情。...
牛海静 1'25''

邯郸市第一医院 牛海静

7.15万次播放 2020-01-17

月经量少是怎么回事
月经量少是怎么回事:所谓的月经量少,就是指女性在月经来潮的时候,月经总量小于20毫升以下,正常的月经量是在20~80毫升之间。但引起月经量少的原因特别多,所以需要根据每个女性...
牛海静 1'42''

邯郸市第一医院 牛海静

7.35万次播放 2020-01-17

消化道出血的症状
消化道出血的症状:消化道出血首先的临床表现,也是最先出现的症状就是贫血和晕厥,一般出血量在400毫升以内没有症状,但是大于400毫升的时候出血量就会引起贫血、头晕、全身的...
许吉成 1'37''

哈尔滨市第一医院 许吉成

5.44万次播放 2020-01-17

消化性溃疡的常见并发症
消化性溃疡常见并发症:消化性溃疡最常见的并发症首先就是上消化道出血,约占所有病因的50%以上。十二指肠球部溃疡较胃溃疡更容易发生消化道得出血。当消化性溃疡侵...
许吉成 1'34''

哈尔滨市第一医院 许吉成

5.49万次播放 2020-01-17

后纵隔肿瘤最常见的是哪种
后纵隔肿瘤最常见的是哪种
纵隔肿瘤是临床胸部常见疾病,包括原发性肿瘤和转移性肿瘤。原发性纵隔肿瘤包括位于纵隔内各种组织结构所产...
胃部肿瘤是胃癌吗
胃部肿瘤是胃癌吗
恶性胃部瘤的症状已经很严重。除胃癌外,胃部的恶性肿瘤主要为胃肉瘤,除原发性胃癌外,胃部还可发生转移性...

4.41万次播放

鼻咽癌首选的治疗方法是什么
鼻咽癌首选的治疗方法是什么
鼻咽癌是我国常见的恶性肿瘤之一,其发病率占头颈部恶性肿瘤的首位。据世界卫生组织估计,世界上80%的鼻...

空军总医院 夏廷毅

4.26万次播放