健脾丸治便秘吗
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健脾丸是用于治疗消化不良，腹泻的药物，一
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很多人都会出现有不同程度的便秘，严重便秘会让人感觉到特别的不舒服，并且有时候还会出现有多痛，由于大便过于干燥，可能会引起肛裂等等的情况，因此需要及时的选择一些比较有效的有针对性的药物进行治疗，那么健脾丸治便秘吗？
一、健脾丸治便秘吗
健脾丸通常是用于治疗脾胃不和所引起的消化不良，胃部胀痛，胃溃疡，十二指肠溃疡以及腹泻等的药物。出现便秘最好是能够选择对症的药物进行治疗，平时也可以通过生活调理来改善。
二、便秘调理方法
1、按时上厕所
经常便秘，最好是能够养成按时上厕所的习惯，如果长时间的拖延排便时间，会使得排便反射能力减弱而引起习惯性便秘。因此在有排便感的时候，不要人为的进行控制，最好是能够每天安排在固定的时间上厕所，养成良好的排便习惯。固定时间排便，能够有利于生理时钟的形成，也可以有效的防止粪便在肠道长时间积累而变硬的情况。
2、规律的运动
适度的运动对于改善便秘会有很好的帮助作用。长时间缺乏运动会使人的脏腑功能变得低下，这时候很容易引起便秘。西医认为隔肌无力是引起便秘的一大因素，因此，便秘者平时适当的进行跑步，散步或者是进行其他的进行其他的各项体育运动，对于改善便秘都会有很好的帮助作用。
3、腹部按摩
便秘者选择在每次饭后或者是睡觉之前在腹部进行按摩能够改善局部的血液循环，加快胃肠蠕动，因此对于便秘会有一定的缓解作用。在按摩的时候需要用双手在肚脐位置进行画圈按摩，可以先顺时针按摩20下，再换逆时针按摩，每天坚持有利于排便。
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