什么是产后恶露不尽

产后恶露不尽主要是指产后恶露时间持续过长以及总量过大所致，其发生一般是与炎症感染、组织物残留以及宫缩乏力等因素有关。而一旦查出有该种病症，产妇就要及时进行抗感染治疗，必要时可做清宫手术。

奶水太多怎么样能变少

奶水充足，能有效的促进婴幼儿的发育，可是有一些产妇也会发现自己的奶水过多，婴幼儿根本就没有办法吃完，而且也出现了明显的肿胀现象，其实这种现象的出现有很多方法改变，可以选择喝麦芽茶或者是喝大麦茶，另外。

胀奶有硬块怎么办

在宝妈生了宝宝后，基本几天之内就会出现胸部胀奶现象，也就是胸部出现了硬块。此时妈妈们要及时把奶水挤出，消除出现的硬块，那么我们就一起看下，妈妈们胀奶有硬块怎么办？

哺乳期乳头皲裂怎么办

实际上母亲的乳头是非常娇弱的，看起来软绵绵的宝宝在吸奶的时候却一点都不含糊。很多时候吸奶方式不正确，几次就会让乳头直接破裂，血水可能会和奶水一起混合着出来，这种疼痛其实非常撕心裂肺。

妈妈哺乳期可以吃药吗

母乳是宝宝最健康的食物，所以现在许多妈妈们为了宝宝的健康，都会采取母乳喂养的方式，妈妈们在哺乳期最害怕的事情莫过于自己生病吃药，因为觉得这样会影响到宝宝的健康发育，那么，妈妈哺乳期可以吃药吗？

哺乳期怎么减肥

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哺乳期的女性通过运动来达到瘦身目的，比如

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怀孕之后女性的饮食具有很强的滋补性，虽不说是山珍海味但也是精心备用的，所以很多人在怀孕时胖了一大圈，身材严重走样。好不容易生下宝宝还没有轻松一下就看到身上层层赘肉，这让哺乳期的妈妈特别烦恼，所以她们想知道，哺乳期怎么减肥有效呢？

一、爬楼梯
　　哺乳期的女性如果住的是楼房，那么可以通过爬楼梯减肥。爬楼梯时要注意自己的速度，不能过快同时要保持平均缓慢的速度，不然的话刚开始就会气虚喘喘，下面的楼层精疲力尽就无法进行。经常爬楼梯可以促进全身血液循环，同时还能够锻炼女性腿部和腰部的肌肉。

二、使用健身器材
　　有条件的女性还可以购买太空漫步机，在这种健身器材下漫步一个小时，它的好处是可以在室内进行，每天可以边看电视边锻炼，这样在不知不觉中就能够得到瘦身的效果，不会让人觉得运动是一种枯燥的事情。
　　三、散步
　　对哺乳期的女性来说，在饭后散步也是一个不错的减肥方式，通过散步不仅能够使身体和神经得到放松，同时还能去除腰腹部上多余的脂肪，帮助身体消除卡路里。当然条件允许的话还可以到健身房里使用跑步机，不过要保持匀速慢走，调节适合自己的速度，长期坚持的话很容易瘦身。