怎样判断胎动过于频繁

女性怀孕后最关心的问题就是胎儿的健康，怀孕中后期时，得知胎儿是否安全的最简单的办法就是通过观察胎动情况，胎儿胎动的强度和频率能够反应胎儿在子宫内的安全状况，因此孕妇就要学习有关于胎动的知识，来及时了解胎儿的情况，那么怎样判断胎动过于频繁？

怀孕的妈妈可以选择早餐或晚餐1-2小时来计算胎动数，此时，胎动的次数受生理因素的影响较小，测量误差较小。要注意胎动的次数，还要注意胎动的持续时间，胎动强度等。如果发现胎动频繁，请在一段时间后重复测试，如果胎动数量继续异常，则需要尽快采取措施。
　　胎儿运动最明显的时间是妊娠第30周和第32周。通常，连续胎动只能记录一次，并且必须以超过5分钟的间隔记录第二次。胎动在1小时内将超过3至5次，并且12小时内的胎动次数为30至40次，如果数据偏差不大，并且胎动的速度和力量都和平时一样则表明胎儿是安全的。

胎儿运动通常每小时3-5次，胎儿运动在12小时内约为30-40次属于正常范围，明显超过该数值，表明胎儿胎动频繁。并且昼夜胎动的强度和频率会有一定的变化，一般在早晨胎动的数量很少，并且在下午6点之后会增加。胎儿运动在晚上8-11时最活跃，这意味着胎儿有自己的睡眠模式，称为胎儿生物钟。

胎动的强度和频率因人而异，有的胎儿大约12小时100多次，有的只有30-40次。但是，只要胎动有规律，有节奏，欺负不大，就表明胎儿发育正常。因此，准妈妈不必过分担心胎动。当正常的胎动频繁时，应该是在晚上睡觉前，进食后，洗澡时，胎教时或者听音乐时等。有时胎动频繁可能是由于胎儿缺氧，如果胎儿缺氧加重，胎动将逐渐减弱，这是胎儿存在风险的前兆，有必要采取相应的救援措施。