越来越多的人在每天的生活以及工作当中都需要长时间的伏案工作，尤其是很多白领人群需要长时间面对电脑屏幕，会使得眼睛经常感觉到特别疲劳，且干涩难受，有时候还会有些发红发痒，似乎连眼泪都没有了，那么，经常眼干怎么办？

一、单纯的眼睛干涩
　　1、人工眼泪
　　对于单纯性的眼睛干涩，也就是只是感觉到眼睛干涩，但是并没有眼屎增多或者是眼睛充血疼痛等感觉，这时候可以使用人工眼泪来进行缓解。比如玻璃酸钠滴眼液，聚乙二醇滴眼液等都是可以的，它们都是模仿人眼泪而成的，里面通常不含有抗菌或者是消炎激素等等的成分，使用比较安全，但是这些滴眼液由于不含有防腐剂成分，因此通常不可以保存时间太久，放的太久的人工眼泪最好是不要使用。

2、水蒸气熏
　　感觉眼睛干涩难受，除了可以使用人工眼泪之外，平时也可以拿杯子倒上一杯热茶，然后把眼睛放在上面用水蒸气来熏，这样蒸汽就可以进入到眼睛里面从而缓解干涩程度，这个办法虽然持续的时间不是很长，但是是比较安全的，能够快速的让眼球感到湿润，缓解干涩。
　　3、使用加湿器
　　当家里的环境长时间比较干燥的时候，人的眼睛也经常会出现干涩的情况。这时候可以在房间里面放上一台加湿器，保持空气湿润，这样眼睛干涩程度也能够有所缓解。

二、眼睛炎症引起的眼干
　　1、当眼睛干涩难受，同时眼屎明显增多，眼结膜处充血发红的，说明是由于眼睛炎症引起的眼干，这时候就需要根据具体的情况来选择眼药水了。
　　2、如果是假膜炎引起的，可以让医生开一些盐酸左氧沙星滴眼液，或者是妥布霉素滴眼液进行治疗。由于这些滴眼液都具有一定的抗菌成分以及激素成分，因此在平时使用的时候一定要注意量，不可以使用过多。