怎么治打嗝

其实打嗝是很常见的一种现象，而引起打嗝的原因也比较多，比如说吃的过饱，患者受到了某些来自外界的刺激等。如果一直打嗝不停，患者是很难受的，甚至连正常的生活都会受到影响。那么怎么治打嗝？下面就来介绍五种有效的治疗方法。

一、深呼吸法
　　这是一种治疗打嗝效果比较好，也比较常见的方法，只要一出现了打嗝的现象，患者就要开始做深呼吸的动物，不管坐着还是站着，都可以做，一定要深深的往肺里吸气，一直到吸不动为止，最后再把这口气给吐出来，一直到一点也吐不出来为止。反复这样做几次深呼吸，打嗝的现象也会停止。
　　二、大口喝水法
　　如果说突然间不停的打嗝，那么可以准备一杯温开水，大口大口的喝下去，注意一定要一口气喝下去，中间不要停顿，这样才会有好的效果，要是中间停顿，可能就无法改善症状。

三、惊吓法
　　这种方法治疗打嗝其实也是很有效的，一个人在打嗝的时候，如果说受到了强烈的惊吓，打嗝也是会立即停止的。因为惊吓属于一种强烈的情绪刺激，能够传到皮下中枢，抑止膈肌痉挛，不过这需要家人或者是周围人的帮忙，而且要在出其不意的情况下才会有效果，要是已经做好了心理准备是起不到效果的。而且患有高血压、心脏病等疾病的人不适合用。

四、纸袋呼气法
　　准备一个小的塑料袋，将其罩在口鼻上，然后连续做3～5次的深呼吸，将呼出来的二氧化碳重新吸入进去，这样血液当中的二氧化碳浓度就会增加，从而起到抑制打嗝的作用。
　　五、伸拉舌头法
　　准备一块干净的纱布，垫在舌头上，用手指捏着舌头向外拉，这时候腹部的气体会上升，打嗝的症状也会消失。