怎么治打嗝

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很多人都有过打嗝的症状,有的时候打嗝不止
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其实打嗝是很常见的一种现象,而引起打嗝的原因也比较多,比如说吃的过饱,患者受到了某些来自外界的刺激等。如果一直打嗝不停,患者是很难受的,甚至连正常的生活都会受到影响。那么怎么治打嗝?下面就来介绍五种有效的治疗方法。

一、深呼吸法
  这是一种治疗打嗝效果比较好,也比较常见的方法,只要一出现了打嗝的现象,患者就要开始做深呼吸的动物,不管坐着还是站着,都可以做,一定要深深的往肺里吸气,一直到吸不动为止,最后再把这口气给吐出来,一直到一点也吐不出来为止。反复这样做几次深呼吸,打嗝的现象也会停止。
  二、大口喝水法
  如果说突然间不停的打嗝,那么可以准备一杯温开水,大口大口的喝下去,注意一定要一口气喝下去,中间不要停顿,这样才会有好的效果,要是中间停顿,可能就无法改善症状。

三、惊吓法
  这种方法治疗打嗝其实也是很有效的,一个人在打嗝的时候,如果说受到了强烈的惊吓,打嗝也是会立即停止的。因为惊吓属于一种强烈的情绪刺激,能够传到皮下中枢,抑止膈肌痉挛,不过这需要家人或者是周围人的帮忙,而且要在出其不意的情况下才会有效果,要是已经做好了心理准备是起不到效果的。而且患有高血压、心脏病等疾病的人不适合用。

四、纸袋呼气法
  准备一个小的塑料袋,将其罩在口鼻上,然后连续做3~5次的深呼吸,将呼出来的二氧化碳重新吸入进去,这样血液当中的二氧化碳浓度就会增加,从而起到抑制打嗝的作用。
  五、伸拉舌头法
  准备一块干净的纱布,垫在舌头上,用手指捏着舌头向外拉,这时候腹部的气体会上升,打嗝的症状也会消失。

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