落枕的原因及治疗方法
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
不正确的睡眠习惯是我们落枕的主要病因，晚
2019-01-08 11:57 阅读：3.3万
落枕是一种多发于青年人的疾病，这类疾病的病发率非常的高，通常落枕的第二天脖子会变得非常僵硬，并且还不能碰触，一碰触就像是被针扎一样疼痛，清楚的感觉到脖子的运动范围受到了限制。对于经常性病发的患者来说，就会很想知道落枕的原因及治疗方法。
一、落枕的主要病因
1、肌肉过度损伤
肌肉损伤是致使落枕的主要病因之一，多半是由于我们在晚间睡眠的姿势不正确导致的，当我们脖子长时间处在过度偏转的位置时，就会容易造成脖子周围的肌肉紧张，使得颈椎的小关节过度扭错，第二天就会出现静力性损伤，引发落枕。
2、风寒
风寒也会致使落枕，风寒会引起背部气血凝滞，导致背部跟颈部的经络痹阻，因此就容易引起颈部僵硬，出现落枕的情况。
3、颈椎病
颈椎病最容易引起落枕反复并发，颈椎压迫越高越容易反复。
二、落枕的治疗方法
1、按摩
按摩可以有效的缓解颈部的僵硬感，找到脖子最僵硬最痛的那个点长时间按压，等到脖子明显感觉到酸胀感的时候，再反复按摩2到3遍，轻轻地捶打颈部，就可以有效的缓解颈部肌肉，轻松止痛。
2、热敷
热敷有着非常好的止痛作用，落枕时迅速的热敷，可以有效的加快血液循环，减轻疼痛感。
3、中医针灸
落枕情况较为严重的患者可选择中医针灸的方法，针灸对于因为风寒和颈椎病所导致的落枕有着非常显着的疗效，通过针扎的方式能够疏通背部气血凝滞的穴位，来缓解落枕的现象。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
推荐阅读
膝关节半月板损伤怎么治疗
膝关节半月板损伤怎么治疗：膝关节半月板损伤的治疗，一般根据损伤的严重程度不同，而采取保守治疗或者手术治疗的方式。其中对于膝关节半月板轻度损伤的患者，或者临床症状较轻的患者，一...
骨性关节炎的治疗方法有哪些
骨性关节炎的治疗方法有哪些：骨性关节炎的治疗方法有很多种，通常只有采取多种方法配合起来的综合治疗，才能取得比较好的效果，单纯的依靠药物治疗或者单纯的依靠理疗都难以取得理想的疗...
相关文章
专业医生团队提供
免费就医指导
热门问题
- 1 落枕热敷多久以后才能好
- 2 颈部睡觉落枕了怎么办
- 3 经常落枕是什么原因引起的？
- 4 落枕症状要怎么解决？
- 5 落枕了脖子很痛怎么办
- 6 落枕后背疼痛是什么原因引起的？
- 7 落枕了什么办法最有效？
- 8 不小心落枕了应该怎么办