菊花茶能去口臭吗

菊花茶通常有助于缓解口臭。菊花茶含有挥发油、黄酮类等成分，可能通过抑制口腔细菌、促进唾液分泌等方式改善口腔异味。口臭可能与口腔卫生不良、胃肠功能紊乱、鼻咽部疾病等因素有关。

甲亢可以吃料酒吗

甲亢患者一般可以少量食用料酒，但需注意控制用量。甲亢是甲状腺功能亢进症的简称，可能与自身免疫异常、甲状腺结节等因素有关。

黄芪加枸杞功效与作用

黄芪加枸杞具有补气固表、滋补肝肾、增强免疫力的功效，适用于气血不足、肝肾亏虚、免疫力低下的人群。黄芪和枸杞合用可发挥协同作用，主要有补气养血、益精明目、调节免疫、抗疲劳、保护肝脏等作用。

香榧子的营养价值及功效

香榧子其功效与作用很多，经常性食用不仅能够促进肠胃蠕动，同时还能缓解疲劳，保护视力。

韭菜的营养价值及功效

韭菜在生活中比较常见，属于一种非常受欢迎的食材。从其实用价值来看，只有温中开胃，补肾助阳，以及散瘀等功效。

晚上吃什么不会胖

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现在很多的年轻人，晚上都吃爱夜宵，特别是

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很多人晚上饿，又不敢吃什么，认为晚上吃夜宵会使人发胖的，其实只要在睡前三小时合理进食，不仅不会发胖，还对身体有好处。但是吃也是有选择的，不要吃油腻的食物，晚上建议吃以下食品，就不会长胖。下面我们一起来了解一下。

1、水果
　　水果的能量是很少的，晚上饿了可以适当吃一些，是不会胖的。苹果因富含果胶、纤维索和维生素C，有非常好的降脂作用。特别是苹果，如果每天晚上吃苹果不会长胖。并且经吃苹果对身体的好处。另外，大家可以吃一些西柚、葡萄以及香蕉等。这些水果会人体补充维生素以及矿物质，还有减肥的效果，所以不会长胖。此外，还可以喝一杯天然绿色果蔬汁既能及时补充水份，又能有效解决饥饿感，同时还能慢慢释放果糖，有放松神经、促进睡眠的功效。

2、喝粥
　　晚上需要吃清淡热量较低的食物，建议大家可以喝粥，能够调理人体的肠道，不要吃特别辣的食物，可以选择喝山药粥，也可以选择自己制作一些水果粥，粗粮南瓜粥，不仅能够为人体补充营养，又不会长胖。
　　3、芝麻糊
　　用它来补脑挺好，它和粥差不多，很容易消耗，对人体来讲也是不会胖的。注意尽量选择低糖的。另外，晚上可以喝一些滋补养颜的汤，就比如莲子红枣银耳汤，能够为人体补充营养，而且热量比较低，也不用担心会发胖。

4、益生菌酸奶
　　益生菌能调节肠道菌群平衡、促进毒素排出、提升肠道免疫力、消灭腐败菌，发挥排毒养颜的功效。还可以自制鲜果酸奶，晚上吃不但不会长胖，还具有安眠的功效。
　　5、黑面包
　　晚上吃黑面包不会长胖，其含有丰富的抗炎因子和膳食纤维，同样能清除肠道中影响睡眠的酸性物质，并有益于肠道中的益生菌生长。