多少度算发烧

因为有些人对于体温到底是多少才算是发烧并不太清楚，所以即使有低烧的问题，但是身体没有明显的不适，也会忽略，那么体温多少度算发烧呢？应该怎么退烧呢？

一、体温多少算发烧
　　在不同的部位，不同的时间测量体温，即使不发烧，体温也是会有所浮动的。如果测量的是腋下的体温，正常的温度在35.9到36.7度之间，一般超过37度算发烧。如果测量的是口腔温度，正常的体温在36.4到37.2度之间，如果温度超过37.5度算是发烧。如果测量的是肛门的温度，正常的体温是36到37.8度，如果温度超过38.1度算发烧。
　　现在一般测量的部位都是腋下，如果腋下的体温超过37.3度算低烧；如果体温超过38度，但是没有到39度，基本上属于中烧；如果体温超过39度就算是高烧，此时不及时退烧，容易出现昏迷的情况；如果体温在40度以上已经是超高了，有可能会导致脑损伤，所以必须及时降温。

二、如何退烧
　　1.体温在38.5度以下的退烧方法
　　如果体温没有超过38.5度，一般不建议应用退烧药降温，可以采取物理降温的方法，比如用温水擦浴，冷毛巾湿敷额头，冰块冷敷额头等，也可以应用退烧帖贴敷额头，同时注意多喝水，多休息，都有助于体温的下降。
　　2.体温超过38.5度的退烧方法
　　如果体温超过了38.5度，这时候已经快到高烧了，如果再不及时降温，体温继续升高，有可能会损伤到大脑，影响到智力，所以可以在医生指导下应用一些退烧药，同时还要进行物理降温。

3.合理饮食帮助退烧
　　合理的饮食也有助于退烧，在发烧的时候应该多喝水，多吃一些清淡的食物，尤其是水果和蔬菜，有助于退烧。避免吃鸡蛋、海鲜之类的发物，以免导致发烧更加严重。