胃疼怎么办

现在的生活节奏很快，造成很多人饮食不规律，时间久了就会出现胃疼的毛病，这个毛病虽然不是大病但也不可小视，所以我们有必要全面了解一下这个疾病，以及当它发作的时候该怎么处理，下面就看一下胃疼到底该怎么办？

胃疼最好先去医院检查治疗，看看是由什么引起的，对于突然发作的胃疼可以试试下面的方法：
　　1、对于突然发作的胃疼，我们可以先把皮带松开，穿一些宽松的衣服，这样就会保障胃气流通顺畅，同时喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部。而且还可以揉内关，内关穴位于手腕正中，按揉这个穴位可以立即缓解胃疼。

2、在出现胃疼不舒服时，先躺下来休息，切勿保持直立状态，躺下的同时可以揉按腹部，两手交叉，男右手在上，左手在下女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针，逆时针都可以。
　　3、胃疼的时候要禁止滥用止痛药。疼痛严重难以忍受的时候要立即去医院，确定胃疼的原因后在医生的指导下服用对症药物进行治疗。
　　4、胃疼的发病原因很多，通常都是由于饮食不规律以及外感风寒所致，也有的是由于一些疾病导致，比如胃溃疡，十二指肠溃疡，胃炎等。发作时可以点按足三里，足三里穴位于膝盖边际下三寸，在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，手法可根据实际情况调整。

以上这些就是胃疼的时候可以缓解疼痛的一些简单实用的方法，但是缓解毕竟不是最好的办法，要注意在平常就多多保养好自己的胃，有一个健康的胃，少吃和不吃辛辣的刺激性食物，吃饭尽量做到有规律，这样才能保证一个健康的胃，还要禁止滥用止痛药。这样才能慢慢把胃养好，不要出现胃疼反复发作的情况。