肾疼是怎么回事
由于快节奏的生活和工作带来的压力,很多人都会过度透支身体,身体总是处于疲惫的状态。如果大家不引起注意的话,慢慢就会出现亚健康状态,严重的话就会影响到身体的肾脏功能,那么肾疼是怎么回事?
1、劳累
不管大家是从事什么工作,有的是体力劳动,有的是脑力劳动,繁重的工作会拖垮身体,这不是说着玩的,大家真的应该引起注意。人的五脏六腑是需要休息的,尤其是在晚上睡觉的时候,人体的各个器官都会进入调整和休息的状态。劳累过度也许会引起肾疼的情况。所以为了自身的健康问题不要总是那么劳累。
2、肾炎
如果出现肾炎的情况,就会表现出乏力,腰部疼痛,水肿等症状也就是说肾疼。这时候要及时到医院检查治疗。肾炎不可忽视,早治疗早好,如果一旦拖延病情就会加重病症,治疗起来就会困难。
3、不当的作息或者纵欲过度
比如说夏天的时候,有部分上班族午休的时候会爬在桌子上午睡,午休过后就会感到肾脏隐隐作痛。或者是加班熬夜,休息时间严重缺乏,久而久之就会加重肾脏的负担。还有部分人,纵欲过度,这些不良的生活习惯都会影响肾脏功能。所以大家要劳逸结合,合理房事,适当运动,补充膳食营养。
4、经常憋尿
有时候由于工作忙而忘记上厕所,或者是有重要的事情抽不开身以及不方便上厕所。长时间的憋尿就会出现肾疼。因为没有及时上厕所,会让膀胱处于胀痛的状态,时间长了就会导致肾脏倒吸尿液,从而削弱肾功能。还有就是长时间坐着办公,而缺乏运动,也会影响到肾脏功能。
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