一动关节会响怎么回事

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

关节活动时发出响声可能与关节腔内气体释放
手机查看

阅读:6.14万

关节活动时发出响声可能与关节腔内气体释放、肌腱滑动、关节结构异常等因素有关,通常无需过度担心。若伴随疼痛、肿胀或活动受限,需警惕骨关节炎、半月板损伤等病理因素。

关节弹响分为生理性和病理性两类。生理性弹响多因关节腔内滑液中的气体快速释放形成气泡破裂声,常见于手指、膝关节等部位,响声清脆且无伴随症状。长期保持固定姿势后突然活动时更易发生,重复动作后响声可能暂时消失。肌腱或韧带在骨性突起处滑动时也可能产生弹响,例如髋关节屈伸时髂胫束与大转子摩擦发出的闷响。

病理性弹响多与关节结构改变有关。骨关节炎患者因软骨磨损导致关节面粗糙,活动时会产生细碎摩擦音并伴晨僵。半月板损伤者在膝关节屈伸时可闻及清脆弹响,常合并关节交锁现象。关节游离体或滑膜皱襞综合征患者可能出现反复性弹响,且响声位置固定。类风湿关节炎导致的肌腱滑膜炎会使肌腱滑动受阻,产生碾轧样响声并伴随持续疼痛。

日常应注意避免长时间保持同一姿势,每小时活动关节5-10分钟可减少弹响发生。适度进行游泳、骑自行车等低冲击运动有助于增强关节周围肌肉力量,运动前充分热身能降低肌腱摩擦风险。体重超标者需控制体重以减轻关节负荷,可多摄入富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼、亚麻籽等食物。若弹响频繁发生或伴随红肿热痛,应及时至骨科或风湿免疫科就诊,通过X线、MRI等检查明确病因,避免盲目进行关节松动术等操作。

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

推荐阅读

夜里吐酸水怎么回事
在门诊会有很多病人问这个问题:“为什么我会得肾病?我的身体以前挺好的,有什么毛病扛一扛就过去了。”确实,直到现在科技如此发达了,我们对于某些疾病却是束手无策,尤...
查食道做什么检查
人体咀嚼肌包括:咬肌、颞肌、翼内肌、翼外肌等。所以咬肌肥大的发生一般又认为与人咀嚼习惯和饮食习惯有关。如饮食中经常吃硬的食物或有吃零食、吃口香糖习惯等。也有人认...
拉肚子肚子一阵一阵的绞痛吃什么药
割完双眼皮可以喝奶茶吗!奶茶还是不要喝了,毕竟这是饮料饮用过多不好。在割双眼皮后要注意对切口部位的护理,同时也要注意一些饮食。适当休息,二周内避免剧烈运动,一月...
后腰胀痛怎么回事
东方人很多都是单眼皮,单眼皮会让我们的眼睛显得不好看,很多朋友为了让眼睛充满魅力,会去割双眼皮。双眼皮的割法主要有三种,这种方法可以让眼睛更加美丽动人,所以一定...
总口臭是怎么回事
说到自体脂肪隆胸得后遗症,那真的有很多。那自体脂肪隆胸的后遗症有哪些呢?我们从最简单的来说,自体脂肪隆胸如果处理不当会造成胸部一个偏大一个偏小。不但达不到自己隆...
阑尾炎吃什么药消炎止痛
很多做双眼皮的朋友们在手术前多会纠结让医生给她做什么形态,觉得平行的好看吧,又怕不适合。觉得扇形的还可以吧,又觉得周围的人做的好像都是这一种又不喜欢了。其实,不...
痛经针灸要多久能好
痛经针灸要多久能好:导致痛经的原因特别多,而对于痛经的女性确实可以用针灸来进行治疗,但痛经针灸治疗多久能够好,这个根本就没办法判断。因为有些痛经的女性,针灸治疗根本就不可能将...
牛海静 1'33''

邯郸市第一医院 牛海静

11.24万次播放 2020-01-17

产后3个月来月经正常吗
产后3个月来月经正常吗:产后三个月来月经,通常是属于正常的生理性表现。无论是顺产,还是剖腹产后的女性,由于在产后排卵恢复的时间不同,所以产后月经恢复来潮的时间就要因人而异。有...
牛海静 1'43''

邯郸市第一医院 牛海静

11.11万次播放 2020-01-17

为什么没怀孕也不来月经
为什么没怀孕也不来月经:   女性没有怀孕,也不来月经,多考虑是月经失调引起。而导致月经失调的原因特别多,需要根据女性的年龄、性生活史以及服药情况来综合判断。可能是因为女性...
牛海静 1'33''

邯郸市第一医院 牛海静

11.64万次播放 2020-01-17

经间期出血怎么调理
经间期出血怎么调理:所谓的经间期出血,通常就是指女性在两次月经来潮的中间出现异常出血。由于导致经间期出血的原因不同,所以经间期出血怎么调理,那就要根据具体的情况来进行判断。如...
牛海静 1'37''

邯郸市第一医院 牛海静

11.43万次播放 2020-01-17